Knusprige frittierte Teigstangen
Sojamilch mit knusprigen frittierten Teigstangen, ein Frühstück, das von vielen geliebt wird… Haha😄. Persönlich genieße ich diese Art zu essen wirklich… Frisch frittierte, heiße Teigstangen – man bricht ein Stück ab und taucht es für einen Moment in die rauchende, frisch zubereitete Sojamilch, bevor man hineinbeißt – ein Geschmackserlebnis explodiert im Mund. Zuerst gibt es die knusprige Textur der Teigwaren, gefolgt vom süßen Duft der Sojamilch. Es ist reich und lecker, ein absolut unwiderstehlicher Genuss… Wenn es um frittierte Teigstangen geht, denken manche vielleicht, dass sie weniger gesund sind, aber das Leben besteht darin, verschiedene Geschmacksrichtungen zu genießen! Ab und zu welche zu essen, bleibt einfach wunderbar… Gekaufte Lebensmittel werfen immer Sicherheitsbedenken auf. Es gibt Sorgen über Teigstangen, die mit Alaun oder Waschmittel hergestellt werden, ganz zu schweigen vom wiederholt verwendeten dunklen Öl zum Frittieren – schon der Gedanke daran ist verstörend. Wirklich, es ist schwer, sich dabei sicher zu fühlen… Tatsächlich sind die Zutaten für Teigstangen recht gewöhnlich, und sie zu Hause zuzubereiten ist einfach. Da es ein gelegentlicher Genuss ist, lohnt sich die Zeit und Mühe. Selbstgemachte Teigstangen sind weich, knusprig, köstlich und hygienisch; zusammen mit einer heißen Tasse Milch oder Sojamilch vergisst man vollkommen ihren Kaloriengehalt… Haha😀 Es gibt viele Rezepte und Methoden für Teigstangen online. Ich habe viele Versionen ausprobiert; ehrlich gesagt entspricht die Version mit Hefe nicht ganz der Textur der Teigstangen aus meinen Erinnerungen. Sie ähneln eher einer frittierten Paste in anderer Form… Für besondere Gelegenheiten habe ich mich also für die Aluminiumsalzfreie Version mit Backpulver entschieden, die sicherer und besser im Geschmack ist! Vor einigen Tagen habe ich dem Trend folgend versucht, Teigstangen zu machen, und viele Freunde haben nach Rezept und Methode gefragt. Ich mache sie nicht oft und hatte nicht geplant, das Rezept aufzuschreiben, aber da ich derzeit zu Hause bin, hier ist meine Aufzeichnung… Für die Herstellung von Teigstangen benötigt man eine bestimmte Art von Mehl, es sollte mittelglutenhaltig sein, um sicherzustellen, dass frittierte Teigstangen knusprig bleiben, gleichzeitig zart und nicht zu hart. Hochglutenmehl kann bei Teigstangen zu starker Schrumpfung führen und beim Kneten Schwierigkeiten beim Formen bereiten, das Endprodukt könnte hart werden. Mehl mit niedrigem Glutengehalt hat hingegen nicht genug Proteine, was zu unzureichender Dehnbarkeit führt und die Teigmasse könnte leicht reißen. Die Eier im Rezept verbessern die knusprige und aromatische Textur der Teigstangen, während der Zucker zur Farbgebung beiträgt. Zudem sollte die Salzmenge im Rezept nicht reduziert werden; zu fade Teigstangen könnten fettig im Geschmack wirken. Wenn Sie zu Hause Butter haben, kann diese das Pflanzenöl ersetzen, um eine cremige Note hinzuzufügen und den Geschmack weiter zu verbessern… Da Teigstangen nicht häufig zubereitet werden, empfiehlt es sich, eine größere Menge herzustellen und die Reste einzufrieren. Nehmen Sie sie frühzeitig heraus, um sie aufzutauen, und backen Sie sie dann im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 2-3 Minuten oder verwenden Sie eine Heißluftfritteuse bei 180°C für 2-3 Minuten, um die Textur wiederherzustellen – genauso knusprig und lecker wie frisch frittiert!
Zutaten
Schritte
Alle Zutaten außer Wasser abwiegen und in die Rührschüssel geben…
Wasser hinzufügen, die Menge je nach Aufnahmefähigkeit des Mehls anpassen; der Teig wird relativ weich sein…
Mit Essstäbchen umrühren, bis die Textur an Schneeflocken erinnert (kein trockenes Pulver mehr sichtbar)…
Einweg-Handschuhe anziehen (zur leichteren Handhabung, da der Teig anfangs an den Händen klebt) und beginnen zu kneten…
Videodemonstration angefügt…
Nach gründlichem Kneten Teig falten und erneut kneten, für 2 Minuten wiederholen…
Abdecken und 20 Minuten ruhen lassen (dieses Ruhen ermöglicht die Hydratation, das Vergessen dieser Schritt könnte mehr Kneten erfordern)…
Das Kneten, Falten und Ruhen für weitere 20 Minuten wiederholen.
Weiter mit einer dritten Reihe von Kneten, Falten und Kneten… Der Teig sollte weich und glatt sein.
Ein wenig Öl auf die Teigmasse reiben, sie zu einer zylindrischen Form formen, in einen Plastikbeutel legen und bei Raumtemperatur 3-4 Stunden ruhen lassen oder über Nacht im Kühlschrank lassen für die morgendliche Verwendung…
Ausreichend Mehl auf das Brett streuen, da der ruhende Teig weich und klebrig ist. Verwenden Sie genug, um ein Kleben zu verhindern, aber nicht zu viel, um die Textur nicht zu beeinträchtigen.
Ziehen Sie vorsichtig die Enden des Teigs; der ruhende Teig lässt sich leicht dehnen. Diese Menge entspricht zwei Portionen.
Eine weitere leichte Mehlschicht aufstreuen, gerade genug, um das Kleben zu verhindern, aber nicht übermäßig, um Störungen der Textur zu vermeiden. Den Teig zu einem rechteckigen Blatt formen, etwa 10 cm breit und 0,8 cm dick.
Mit einem mit Mehl bedeckten Messer (sauber schneiden, nicht sägen) etwa 3 cm breite Streifen schneiden.
Wasser mit Essstäbchen auf den mittleren Teil eines Streifens auftragen, einen anderen Streifen darüberlegen, ohne zu stark zu drücken. Verwenden Sie Essstäbchen, um leicht in der Mitte zu drücken, um eine Trennung beim Frittieren zu verhindern.
Erhitzen Sie Sonnenblumenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze auf 200°C. Halten Sie die Temperatur während des Frittierens konstant. Eine niedrige Temperatur absorbiert zu viel Öl; eine hohe Temperatur härtet schnell die äußere Schicht aus, verhindert eine richtige Ausdehnung und gleichmäßige Erwärmung. Ziehen Sie den Teig vorsichtig auf etwa 25 cm und legen Sie ihn ins Öl. Bewegen Sie den Teig mit Essstäbchen für eine gleichmäßige Erwärmung, vermeiden Sie eine Überladung der Pfanne.
Frittieren, bis die Farbe rundherum goldbraun ist, das passiert schnell. Öl abtropfen lassen und entfernen.
Entdecken Sie die knusprige Textur im Inneren der Teigstangen—ist das nicht verlockend? 😀
Genießen Sie die knusprigen frittierten Teigstangen mit einer Tasse Sojamilch für ein wunderbares Frühstück!