Flan mit Eiern, Tofu und Brokkoli
Einfach und lecker
Zutaten
Eier2
Brokkoli8 Röschen
Sojasauce für gedämpften FischMenge nach Geschmack
SesamölMenge nach Geschmack
TofuHalber Block
Schritte
1
Brokkoli ca. 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, anschließend mit kaltem Wasser abspülen und beiseitestellen.
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2
Den Seidentofu in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Ich habe Tofu mit Glucono-Delta-Lacton (Seidentofu) verwendet.
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3
Zwei Eier aufschlagen und gut verrühren. Einen kleinen Löffel Wasser zur Eimischung hinzufügen, mischen und die Mischung über den Tofu geben. Schaum von der Oberfläche abschöpfen.
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4
Den Brokkoli darauf platzieren. Ein paar Garnelen würden das Gericht noch besser machen. 10 Minuten lang dämpfen. Beim Servieren mit Sojasauce für gedämpften Fisch und Sesamöl würzen.
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5
Das war mein Frühstück an diesem Tag.
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