Foto del plato terminado de Curry de pollo con arroz

Curry de pollo con arroz

Preparar arroz con curry es realmente sencillo, en pocas palabras, solo son tres pasos: cortar, saltear y cocinar a fuego lento. Incluso mi suegra, que no le gusta la cocina occidental, está encantada. Pero las madres deben prestar atención al elegir pasta de curry, opten por una variante no picante que sea más adecuada para bebés.

Ingredientes

Manzana40g
Papa60g
Pechuga de pollo100g
Cebolla30g
Zanahoria50g

Pasos

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Corta la pechuga de pollo en pequeños trozos y remójala en agua con cebolla verde y jengibre durante 10 minutos para eliminar el olor.

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Corta la cebolla en tiras, las papas y manzanas en pequeños trozos, y las zanahorias en trozos grandes.

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3

Coloca la sartén a fuego alto, agrega un poco de aceite. Cuando esté caliente, añade las tiras de cebolla picadas y sofríe durante unos 2 minutos hasta que sean aromáticas.

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Luego, añade los trozos de pechuga de pollo y remueve hasta que la superficie de los trozos de carne se vuelva blanca.

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Añade las zanahorias, las papas y los trozos de manzana y sofríe durante 2 minutos.

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Finalmente, añade 500ml de agua y pasta de curry, tapa la sartén con una tapa.

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Cocina a fuego lento durante 30 minutos.

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Coloca un bol de arroz en un plato.

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Arregla el curry cocido alrededor del arroz.

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Decora con zanahorias, hojas de nori y maíz para hacer un pollo.

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¡El delicioso curry de pollo con arroz está listo!

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Consejos de cocina

● Las madres pueden usar curry en polvo en lugar de pasta de curry. ● Asegúrate de elegir pasta de curry suave. ● Puedes reemplazar el pollo con cerdo o carne de res. Se recomienda precocer la carne para ablandarla. ● La cebolla es un ingrediente que elimina el olor y añade sabor, pero demasiada puede causar gases en los bebés, así que agrégala en pequeñas cantidades. ● No he especificado la cantidad de arroz, las madres pueden decidir esto de acuerdo al apetito de sus bebés.