Foto del plato terminado de Pan europeo suave con avena y arroz violeta

Pan europeo suave con avena y arroz violeta

Delicioso y nutritivo: un pan europeo suave con avena.

Ingredientes

#Masaal gusto
Harina de trigo con alto contenido de gluten420g
Avena80g
Azúcar30g
Sal6g
Levadura fresca15g
Agua240g
Leche150g
Mantequilla30g
Masa antigua150g
#Relleno de arroz violetaal gusto
Agua200ml
Arroz violeta100g
Azúcar fino40g

Pasos

1

Mezcle el arroz violeta con agua y azúcar, y cocínelo en la arrocera en modo de cocción hasta que esté listo. Pese la avena y déjela en remojo durante 3-5 minutos en el agua de la receta. Agregue todos los ingredientes excepto la mantequilla para la masa. Mezcle con una amasadora (modelo EAT-M7 o Hauswirt 900) a baja velocidad hasta que no queden partes de harina seca. Amase a velocidad 5-6 hasta obtener una masa suave. Añada la mantequilla blanda. PD: Reserve un poco de agua para ajustarlo si es necesario.

undefined 1
Haz clic para ampliar
2

Agregue la mantequilla gradualmente a velocidad 3. Continúe amasando a velocidad 5-6 hasta que pueda estirar la masa en una película delgada y semitransparente.

undefined 2
Haz clic para ampliar
3

Retire la masa y dele forma. Mantenga la temperatura de la masa por debajo de 26°C. Colóquela en un recipiente, cúbrala y déjela fermentar por primera vez en un ambiente de 25-28°C.

undefined 3
Haz clic para ampliar
4

Deje que la masa fermente hasta que alcance 2,5 veces su volumen original.

undefined 4
Haz clic para ampliar
5

Retire la masa fermentada.

undefined 5
Haz clic para ampliar
6

Presione suavemente para sacar el aire y divida la masa en 6 porciones iguales.

undefined 6
Haz clic para ampliar
7

Forme bolas, cúbralas con film transparente y déjelas reposar durante 15-20 minutos.

undefined 7
Haz clic para ampliar
8

Tome una porción de masa, extiéndala y elimine las burbujas de aire a lo largo de los bordes.

undefined 8
Haz clic para ampliar
9

Voltee la masa, agregue el relleno de arroz violeta dejando libres los bordes.

undefined 9
Haz clic para ampliar
10

Enrolle de arriba hacia abajo.

undefined 10
Haz clic para ampliar
11

Coloque los panes en una bandeja para hornear.

undefined 11
Haz clic para ampliar
12

Deje que los panes fermenten en un ambiente a aproximadamente 31°C y 80% de humedad hasta que dupliquen su volumen. Presione ligeramente la superficie; la masa debe volver lentamente a su forma.

undefined 12
Haz clic para ampliar
13

Espolvoree la superficie con harina y haga cortes cruzados en la parte superior con tijeras.

undefined 13
Haz clic para ampliar
14

Tal como se muestra en la foto.

undefined 14
Haz clic para ampliar
15

Hornee los panes en un horno de convección precalentado (modelo EAT-TF600) a 160-165°C durante aproximadamente 19 minutos.

undefined 15
Haz clic para ampliar
16

Retire los panes del horno, golpee ligeramente para desmoldar y deje enfriar.

undefined 16
Haz clic para ampliar

Consejos de cocina

✔ Ajuste la cantidad de líquido según el tipo de harina, la humedad ambiental y sus hábitos personales. La levadura seca equivale a 1/3 de la cantidad de levadura fresca. ✔ Preste estricta atención a la temperatura de la masa y reduzca el tiempo de amasado. ✔ Amasar solo hasta el punto de extensión; evite el sobreamasado. ✔ Use avena de cocción rápida para esta receta (yo usé avena bicolor de avena y centeno). Puede usar lo que tenga a mano. ✔ El relleno de arroz violeta debe ser lo suficientemente suave como para poder untarse.