Flan con huevos, tofu y brócoli
Fácil y delicioso
Ingredientes
Huevos2
Brócoli8 ramilletes
Salsa de soja para pescado al vaporCantidad al gusto
Aceite de sésamoCantidad al gusto
TofuMedio bloque
Pasos
1
Blanquear el brócoli en agua hirviendo durante unos 2 minutos, luego enjuagar con agua fría y reservar.
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2
Cortar el tofu seda en trozos pequeños y colocarlo en un tazón. Usé tofu con Glucono-Delta-Lactona (tofu seda).
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3
Romper dos huevos y mezclarlos bien. Agregar una pequeña cantidad de agua a la mezcla de huevos, mezclar y verter la mezcla sobre el tofu. Retirar la espuma de la superficie.
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4
Colocar el brócoli encima. Unas gambas añadirían un toque especial al plato. Cocer al vapor durante 10 minutos. Al servir, sazonar con salsa de soja para pescado al vapor y aceite de sésamo.
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5
Este fue mi desayuno ese día.
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