Photo du plat fini de Muffins Banane Noix Allégés

Muffins Banane Noix Allégés

Quand il s'agit de muffins, j'étais un peu appréhensif auparavant. Les muffins aux canneberges que j'avais faits avant étaient agréables mais pas tout à fait de ma texture préférée. Cependant, cette recette marque vraiment des points dans le monde des muffins. Avec une texture douce et moelleuse et les saveurs uniques de bananes et de noix, c'est TOP~~~ ! À noter, cette recette de muffins n'utilise pas de beurre, en faisant un en-cas véritablement sain et délicieux faible en gras. Alors que le printemps arrive doucement, la variété croissante de fruits frais apporte une vraie douceur au cœur. Essayons de confectionner ensemble de petits gâteaux encore plus savoureux et délicieux.

Ingrédients

Noix en morceaux60g
Bananes mûres (épluchées)2 (environ 100g chacune)
Œufs entiers2
Sucre en poudre65g
Huile d'olive170g
Lait60g
Jus de citron2 c. à café
Farine à gâteau200g
Levure chimique1 c. à café
Bicarbonate de soude1/2 c. à café

Étapes

1

Préparez les ingrédients. Tamisez et mélangez d'abord tous les ingrédients secs. Coupez les bananes mûres en petits morceaux pour une utilisation ultérieure. Si les noix sont entières, cassez-les en petits morceaux.

undefined 1
Cliquez pour agrandir
2

Mélangez les œufs et le sucre en poudre avec un fouet.

undefined 2
Cliquez pour agrandir
3

Ajoutez l'huile d'olive et mélangez bien.

undefined 3
Cliquez pour agrandir
4

Ajoutez le lait et mélangez jusqu'à l'obtention d'un liquide homogène.

undefined 4
Cliquez pour agrandir
5

Ajoutez 2 cuillères à café de jus de citron.

undefined 5
Cliquez pour agrandir
6

Ajoutez ensuite les bananes mûres coupées en morceaux.

undefined 6
Cliquez pour agrandir
7

Mélangez la farine à gâteau, la levure chimique et le bicarbonate de soude, puis ajoutez-les au mélange précédent. Incorporez délicatement avec une spatule en caoutchouc dans des directions aléatoires jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

undefined 7
Cliquez pour agrandir
8

Utilisez une poche à douille pour remplir la pâte dans des moules en papier, à environ 80%. Placez une quantité appropriée de morceaux de noix sur le dessus de chaque moule.

undefined 8
Cliquez pour agrandir

Astuces de cuisine

1. Il est préférable d'utiliser des bananes bien mûres pour plus de saveur. 2. La recette utilise de l'huile d'olive, mais vous pouvez la remplacer par de l'huile de cuisson classique. Pour un goût plus riche, le beurre peut être utilisé comme substitut.