Photo du plat fini de Toast aux œufs nutritif

Toast aux œufs nutritif

La première miche de pain grillé en juin. Un toast au petit-déjeuner très nutritif. La recette contient une grande quantité de liquide d'œuf, tous les liquides étant remplacés par du lait froid. La pâte est agréable à travailler - bien que la quantité totale de liquide semble importante, elle se forme rapidement, est douce mais non collante. Contenu en sucre modéré, adapté à la consommation nature ou à une transformation ultérieure.

Ingrédients

Farine de pain500g
Sucre40g
Sel7g
Levure résistante au sucre5g
Poudre de lait14g
Liquide d'œuf entier116g
Lait froid283g
Beurre40g

Étapes

1

Mélangez tous les ingrédients sauf le beurre dans les matériaux pour la pâte. Placez-les dans le bol du batteur sur socle. Commencez à pétrir à basse vitesse (niveau 1), puis passez à une vitesse moyenne (niveau 2-3) jusqu'à ce que la pâte devienne lisse.

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2

Ajoutez le beurre ramolli.

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3

Pétrir au niveau 1 jusqu'à ce que le beurre soit entièrement incorporé à la pâte.

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4

Passez au niveau 2,5 et pétrissez jusqu'à ce que la pâte puisse s'étirer pour former un film fin et transparent.

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5

Placez la pâte dans un récipient, couvrez avec du film plastique et laissez pousser dans un environnement de 25-28°C.

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6

Faites fermenter jusqu'à ce que la pâte double ou triple de volume. Appuyez avec un doigt fariné ; la pâte ne doit ni rebondir rapidement ni s'affaisser.

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7

Retirez la pâte fermentée et pressez doucement pour libérer l'air.

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8

Pesez la pâte et divisez-la en 6 parts égales.

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9

Roulez en boules et couvrez avec du film plastique pour reposer pendant 20 minutes.

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10

Prenez une boule de pâte détendue, étalez-la et pressez pour éliminer les bulles d'air sur les bords.

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Retournez-la et roulez de haut en bas.

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Couvrez avec du film plastique et laissez reposer encore 20 minutes.

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Étalez à nouveau.

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Retournez, puis roulez de haut en bas à nouveau.

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Effectuez la même opération pour toutes les pièces.

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Placez dans le moule à toast, trois rouleaux par section.

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Faites lever dans un environnement à 37°C avec 75% d'humidité jusqu'à ce que le moule soit rempli à 90%. Appuyez légèrement sur la surface ; elle doit rebondir lentement.

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Faites cuire dans un four préchauffé, sur la grille inférieure. Pour un four Casdon de 60L, faites cuire à 170°C pour la chaleur supérieure et 190°C pour la chaleur inférieure pendant 40 minutes. Couvrez le dessus avec du papier aluminium si ça brunit trop rapidement.

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Démoulez et laissez refroidir.

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Astuces de cuisine

Ajustez la quantité de liquide en fonction de votre farine, de l'humidité ambiante et de votre niveau de compétence. Pour des astuces supplémentaires sur le toast, visitez : http://www.xiachufang.com/recipe/102268798/