Photo du plat fini de Poisson vapeur à la sauce chili

Poisson vapeur à la sauce chili

Le poisson est tendre et délicieux. Avec un simple geste de baguettes, un morceau de chair tendre se détache. Trempé dans la sauce de base, tout le monde peut réaliser une telle assiette de poisson en seulement 10 minutes, de quoi épater tout invité chez vous.

Ingrédients

Carpe herbivoreUn poisson pesant environ 750 grammes
Pois vertsau goût
Grains de maïs douxau goût
Piment hachéUn bocal
Selau goût
Sucre blancau goût
Poivre blanc mouluau goût
Vin de Shaoxingau goût
Oignons vertsUn petit bouquet
Gingembreau goût
Ailau goût

Étapes

1

Nettoyez la carpe herbivore et pratiquez des entailles décoratives dessus avec des ciseaux.

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2

Marine le poisson avec du vin de Shaoxing et du poivre blanc moulu. Placez le poisson sur le plateau vapeur de la batterie de cuisine Amway Queen.

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3

Mélangez du piment haché, du sel, du sucre blanc, des oignons verts hachés, de l'ail haché, des pois verts et du gingembre haché pour obtenir une sauce.

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4

Répartissez uniformément la sauce préparée sur le poisson.

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5

Placez le poisson dans le cuiseur vapeur et commencez à cuire à la vapeur dès que la vapeur commence à monter.

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6

Faites cuire à la vapeur à feu moyen-doux pendant 8 minutes.

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Astuces de cuisine

Analyse nutritionnelle de la carpe herbivore 1. La carpe herbivore est riche en acides gras insaturés, ce qui est bénéfique pour la circulation sanguine, ce qui en fait un excellent aliment pour les patients cardiovasculaires. 2. La carpe herbivore contient une grande quantité de sélénium, la consommer régulièrement aide à lutter contre le vieillissement, embellit la peau et peut avoir certaines propriétés anti-cancer. 3. Pour les personnes maigres et ayant peu d'appétit, la chair tendre et non grasse de la carpe herbivore peut aider à stimuler l'appétit et à fournir des nutriments.