10 Menit Sarapan Rendah Gula dan Kalori untuk Keluarga – Muffin Kelapa, Ceri, Cranberry, Blueberry, Mulberry

Suka makan kue, tapi setelah datang ke Australia terasa sekali bahwa hidangan manis di sini terlalu manis seperti penjual gula yang berlebihan. Yang paling saya benci dari membuat kue ini biasanya adalah mencuci peralatan lebih banyak daripada membuat kuenya sendiri, kali ini tidak akan seperti itu. Cuma butuh satu mangkuk salad besar dan satu pengocok, tanpa alat lain pun bisa bikin muffin yang enak. Waktu persiapan hanya 10 menit, ditambah waktu memanggang 15 menit, jadi total hanya 25 menit sarapan untuk seluruh keluarga sudah siap. Lezat dan sehat～～ Kalau ada bagian resep yang kurang jelas, silakan bertanya dan mari diskusikan bersama. Tidak perlu mempermasalahkan klaim rendah kalorinya, saya hanya bermaksud membandingkannya dengan kue di Australia yang sangat tinggi gula. Saya hanya berbagi resep saya dan tidak bermaksud lain. Kalau ada yang gagal membuatnya kemudian menyalahkan saya, itu sungguh membingungkan. Ini seperti orang yang alergi makanan laut menyalahkan penjual seafood karena alerginya. 🤷🏻‍♀️ Sama seperti pergi ke SMA terbaik, gurunya tidak bisa menjamin Anda akan diterima di universitas ternama. Mohon pengertianya dan biarkan ini menjadi ajang berbagi. Resep ini menghasilkan dua loyang lebih (total sekitar 24 buah), setiap muffin kira-kira mengandung 5 gram minyak. Kalau ragu-ragu dengan minyak dan gula, bisa menggunakan gula pengganti. Jika Anda masih merasa ini terlalu manis dan berminyak, mungkin lebih baik tidak makan kue sama sekali. Tidak ada kue yang benar-benar nol kalori, kan? Saya hanya membandingkan dengan kue di Australia. Harap dimengerti dan diketahui!