Foto masakan selesai dari Ikan Kukus dengan Saus Cabai

Ikan Kukus dengan Saus Cabai

Ikan ini lembut dan lezat. Dengan sedikit gerakan sumpit, daging halusnya mudah dipisahkan. Dengan saus dasar yang sederhana, semua orang dapat membuat hidangan ikan ini hanya dalam 10 menit, dan mampu memberikan kesan mendalam kepada tamu mana pun.

Bahan-bahan

Ikan MasSatu ekor ikan sekitar 750 gram
Kacang Polongsecukupnya
Jagung Manissecukupnya
Cabai Cincang1 botol
Garamsecukupnya
Gula Putihsecukupnya
Merica Putihsecukupnya
Anggur Shaoxingsecukupnya
Daun Bawang1 ikat
Jahesecukupnya
Bawang Putihsecukupnya

Langkah-langkah

1

Cuci ikan mas hingga bersih, kemudian beri irisan pada badan ikan.

undefined 1
Klik untuk memperbesar
2

Bumbui ikan dengan anggur Shaoxing dan merica putih. Setelah itu, letakkan ikan di atas pengukus khusus.

undefined 2
Klik untuk memperbesar
3

Campurkan cabai cincang, garam, gula putih, daun bawang cincang, bawang putih, kacang polong, dan jahe cincang untuk membuat saus.

undefined 3
Klik untuk memperbesar
4

Balurkan saus yang sudah dibuat secara merata di seluruh badan ikan.

undefined 4
Klik untuk memperbesar
5

Masukkan ikan ke dalam pengukus, dan mulai memasak ketika uap mulai keluar.

undefined 5
Klik untuk memperbesar
6

Didihkan dengan api sedang, lalu kecilkan api dan kukus selama 8 menit.

undefined 6
Klik untuk memperbesar

Tips memasak

Analisis Nutrisi Ikan Mas 1. Ikan mas kaya akan asam lemak tak jenuh, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga cocok untuk penderita penyakit kardiovaskular sebagai bahan makanan yang sangat baik. 2. Ikan mas mengandung selenium yang melimpah, apabila dikonsumsi secara teratur dapat mencegah penuaan, menjaga kecantikan kulit, dan mungkin memiliki efek antikanker. 3. Untuk orang yang kurus dan kurang nafsu makan, daging ikan mas yang lembut dan rendah lemak dapat meningkatkan nafsu makan dan memberikan nutrisi.