마파두부, 단 4원으로 만들 수 있는의 완성된 요리 사진

마파두부, 단 4원으로 만들 수 있는

경제적이고 고기 없는 마파두부, 밥과 잘 어울리는 맛.

재료

연두부1캔
다진 마늘, 두반장, 톈멘장, 두치적당량

단계

1

연두부 1캔을 준비한다. 목면두부나 북두부와 비교해 연두부는 콩의 불쾌한 맛이 없다.

undefined 1
확대하려면 클릭하세요
2

두부를 깍둑썰기한다. 냄비에 물을 끓이고 두부와 소금 1큰술을 넣는다. 소금을 넣으면 불쾌한 맛을 없앨 뿐만 아니라 연두부가 무너지기 어렵게 된다.

undefined 2
확대하려면 클릭하세요
3

양념을 준비한다: 다진 마늘, 물녹말, 다진 두치, 톈멘장, 두반장의 혼합물.

undefined 3
확대하려면 클릭하세요
4

프라이팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 향이 날 때까지 볶는다.

undefined 4
확대하려면 클릭하세요
5

두치, 톈멘장, 두반장을 넣고 향이 나고 빨간 기름이 나올 때까지 볶는다.

undefined 5
확대하려면 클릭하세요
6

물과 두부를 넣는다. 연한 간장, 색을 내는 진한 간장, 매운맛을 돋우는 설탕, 맛을 보면서 소금 약간으로 간을 한다.

undefined 6
확대하려면 클릭하세요
7

불을 줄이고 첫 번째로 걸쭉하게 만든다.

undefined 7
확대하려면 클릭하세요
8

걸쭉해지면 강불로 1분 끓이고, 불을 줄여 두 번째로 걸쭉하게 만든다.

undefined 8
확대하려면 클릭하세요
9

다시 강불로 1분 끓이고, 불을 줄여 세 번째로 걸쭉하게 만든다. 화초를 뿌리고 약간의 기름을 둘러 완성한다.

undefined 9
확대하려면 클릭하세요
10

나는 밥과 함께 먹기 때문에 프라이팬에 화초를 뿌렸다. 접시에 담을 경우 나중에 뿌려도 좋다.

undefined 10
확대하려면 클릭하세요

요리 팁

가끔 프라이팬을 흔들어 눌어붙는 것을 방지한다. 걸쭉하게 할 때는 불을 줄이고 녹말의 덩어리를 방지한다. 두부의 모양을 무너뜨리지 않도록 너무 많이 섞지 않는다.