[밥 도둑: 레스토랑 요리보다 맛있는 궁보계정] (덜 맵고 가벼운 버전)의 완성된 요리 사진

[밥 도둑: 레스토랑 요리보다 맛있는 궁보계정] (덜 맵고 가벼운 버전)

빠르고 맛있는 요리, 밥 도둑 🍚

시간:약 15분
난이도:간단히 조리 가능

재료

닭가슴살/닭다리살1개
오이1개
땅콩2줌
당근1개
조미료대파, 생강, 마늘 적량

단계

1

닭고기를 깍둑썰기하여 큰 숟가락 1의 감자 전분, 다진 대파, 간 생강, 요리술을 넣어 잘 섞고 15분 동안 재웁니다.

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2

부재료 준비: 오이와 당근을 작은 깍둑썰기로 자르고, 땅콩은 바삭바삭해질 때까지 볶아 나중에 사용합니다.

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3

찬 팬에 기름을 넣고, 깍둑썰기한 닭고기를 살짝 볶아 약간 익힌 후 꺼내 둡니다.

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4

뜨거운 팬에 기름을 넣고 다진 대파와 마늘을 볶아 향을 내고, 당근을 넣어 익을 때까지 볶습니다. 당근을 잘 조리하면 지용성 비타민과 베타카로틴을 끌어낼 수 있습니다. 기름이 주황색으로 변하면, 깍둑썰기한 오이와 미리 볶아둔 닭고기를 넣고 가볍게 볶습니다. (이때 오이의 단맛을 살리기 위해 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요.) 다음 방식으로 소스를 준비합니다: 큰 숟가락 반의 감자 전분, 소금 2.5g (약 페트병 뚜껑 절반), 큰 숟가락 2의 설탕, 큰 숟가락 1.5의 식초 (숙성 식초일 경우 양을 줄임), 큰 숟가락 2의 간장, 몇 방울의 진간장, 약간의 굴소스, 닭육수 가루 또는 MSG 약간, 큰 숟가락 1의 케첩, 다진 대파, 적량의 물을 섞습니다. *맛에 따라 조정 가능합니다.

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5

소스를 넣어 살짝 끓이며 물을 날려줍니다. 마지막으로 간을 조정하고 필요 시 땅콩을 추가합니다.

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6

완성된 요리를 접시에 담아 맛있게 드세요! 잘 먹겠습니다!

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요리 팁

1. 이 요리는 흰 쌀밥이나 찐빵과 완벽하게 어울립니다.🉑 2. 땅콩을 볶을 때는 적은 양의 기름을 사용하세요. 땅콩 자체에 기름기가 있어 약한 불에서 볶으면서 자주 저어줍니다. 땅콩이 '톡' 소리를 내면 불을 끄고 잔열로 마무리합니다. 3. 밥이나 찐빵에 소스를 뿌려 먹는 것을 좋아하는 경우, 물을 더 많이 넣고 전분을 줄여 소스를 묽게 하면 좋습니다.