발효 두부로 조리한 돼지 삼겹살 조림(전혀 느끼하지 않음)의 완성된 요리 사진

발효 두부로 조리한 돼지 삼겹살 조림(전혀 느끼하지 않음)

전통적인 돼지 삼겹살 조림의 맛이 지루하지 않으신가요? 뭔가 새로운 것을 시도해 보세요! 이 요리는 중앙 TV 프로그램을 보고 배운 요리로, 저는 일주일에 두 번 만들었어요. 평소 느끼한 고기를 피하는 저지만, 이 요리는 밥과 함께 먹으면 정말 훌륭합니다. 처음으로 레시피를 공개하니, 여러분이 너그럽게 봐주시면 감사하겠습니다🙏.

재료

돼지 삼겹살500g
감자2개
당근1개
메추리알적당량
대파1개
생강3~5조각
팔각2개
계피스틱작은 1개
발효 두부2~3개
설탕큰술 1
소금한 꼬집
요리술큰술 2
간장큰술 1
식용유약간

단계

1

재료를 준비합니다: 돼지 삼겹살을 깨끗이 씻고 물기를 제거한 후 적당한 크기로 자릅니다. 대파와 생강을 썰고, 계피스틱은 작은 조각으로 나눕니다.

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2

미리 당근과 감자의 껍질을 벗겨 씻습니다.

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3

감자와 당근을 자릅니다(오랜 시간 조림 요리에 견딜 수 있는 재료라면 다른 것도 사용 가능합니다).

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4

프라이팬을 가열하고, 기름을 넣은 후 온도가 60~70% 정도 될 때까지 가열합니다.

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5

뜨거워진 프라이팬에 돼지 삼겹살을 넣고, 눌어붙지 않도록 계속 저어줍니다(논스틱 프라이팬을 사용하는 것이 이상적이지만, 저는 없어요).

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6

돼지 삼겹살이 모두 풀어지고, 고기에서 자연적으로 기름이 나올 때까지 계속 저어줍니다.

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7

프라이팬의 여분의 기름을 약간 제거하고, 소량만 남깁니다.

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8

약한 불로 줄이고 팔각과 계피스틱을 넣습니다. 가볍게 볶은 후 발효 두부를 넣어 간을 맞춥니다. 이어 요리술 큰술 2, 간장 큰술 1를 넣고 잘 섞습니다.

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9

대파와 생강을 넣고 가볍게 섞은 뒤 감자와 당근을 넣고 잘 섞습니다.

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10

모든 재료가 양념에 골고루 배이도록 잘 섞습니다. 고기가 거의 잠길 정도로 물을 넣고 센 불로 끓입니다.

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설탕 큰술 1를 넣습니다.

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12

소금 한 꼬집을 넣습니다.

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13

끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 1~2시간 동안 졸입니다. 이 때 모든 재료를 뚝배기로 옮겨 약한 불로 천천히 조리하면, 고기가 부드럽고 풍미 있게 완성됩니다😁.

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그동안 메추리알의 껍질을 벗겨 넣습니다😏😏😏.

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약한 불로 졸여 국물이 반쯤 졸아들거나 농도가 나올 때까지 끓입니다(저는 2시간 동안 조리하지 않고 대개 1시간이면 끝냅니다). 불을 끄고 접시에 담아 맛있게 드세요😍😍😍.

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요리 팁

중불에서 약하게 불 조절하며 고기를 조리하면 눌어붙지 않습니다.