๐ธ๋ฒ๊ฝ ์น์ฆ์ผ์ดํฌ๐ธ 6์ธ์น
๐๊ฐ์กฑ์ ์์ผ์ด ์๋ ๋ฌ๐๐ธ๋ฒ๊ฝ ์์ฆ๐ธ ๊ณ์ ์ ๋ฑ ๋ง๋ ๋ฒ๊ฝ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์น์ฆ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์์ด์! ๋ง๊ณ ํฌ๋ช ํ ์๋ฆ๋ค์์ด๋ผ ์๋ฅด๊ธฐ ์๊น์ธ ์ ๋์ ๋๋ค!๐
์ฌ๋ฃ
๋จ๊ณ
ํ์ํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๋ค์ด์ ์คํฐ๋ธ ์ฟ ํค 100g์ ์๊ฒ ๋ถ์ฉ๋๋ค.
๋ฒํฐ 50g์ ์คํ์ผ๋ก ๋ น์ธ ํ, ๋ถ์ ์ฟ ํค์ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ ๋ฃ๊ณ ๋จ๋จํ ๋๋ฌ ๊ตณํ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๋ฅผ ์๊ฒ ์๋ผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ ค๋ผํด ์ํธ 2์ฅ์ ์ ์์ ๋ถ๋ ค๋ก๋๋ค. ํฌ๋ฆผ์น์ฆ์ ์คํ 50g์ ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ์คํ์ผ๋ก ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ ์ ๋ฏน์๋ก ์์ต๋๋ค.
์ฟ ํค ๋ฒ ์ด์ค ์์ ์น์ฆ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝ 7/8 ์ ๋ ๋ถ์ด์ค๋๋ค. ํ์ ๋ช ๋ฒ ํ๋ค์ด ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ, ๋๋จธ์ง ๊ธฐํฌ๋ฅผ ์ด์ค์๊ฐ๋ก ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ต์ 6์๊ฐ ์ด์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
์ผ์ดํฌ์ ๋ฌธ๊ตฌ๋ ๋ฐ์ฝ๋ ์ด์ ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ต์ 6์๊ฐ ๋์ฅํ์ธ์. ๋ น์ธ ์ ค๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฝ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ฝ ํ ๋ค์ ๋์ฅํ์ฌ ๊ณ ์ ์ํต๋๋ค.
๋ฒ๊ฝ ์๊ธ์ ์์ ์น์ฆ์ธต์ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋จผ์ ์ป์ ํ ์ ์์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค. ์ผ๋ณธ์ฐ ์๊ธ์ ์ ๋ฒ๊ฝ์ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ, ์์์ด ์ ๋ง ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์์ด ๋น ์ง ์ ์์ผ๋ ๋ฐ๋์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
6์๊ฐ ์ด์ ๋์ฅํ ํ ๋ฏธ๋ฌ์ธต์ ์ ์ฉํฉ๋๋ค: ์คํ๋ผ์ดํธ์ ์ ์๋ฅผ ์์ด ์น์ฆ์ธต ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์คํผ์ผ๋ก ๋ถ์ด์ค๋๋ค. ํํด์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ์์ ํ์ธ์. ๋ฐ์ฏค ๋ถ์ ์์ ์์ ์ด์ค์๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ฒ๊ฝ์ ๋ฐฐ์ดํ ํ ๋๋จธ์ง๋ฅผ ๋ถ์ด์ค๋๋ค. ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅํฉ๋๋ค.
๋ค์ ๋ , ํ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ ๋๋ค: ๋ฐ๋ปํ ํ์๋ก ํ์ ๋ฎ์ด ์ด์ง ๋ฐ์ด ๋ค ์ฒ์ฒํ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋นผ๋ ๋๋ค. ๋ฏธ๋ฌ์ธต์ ๋งค์ฐ ์ฌ์ธํ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์.
์ผ์ดํฌ ๋ณด๋์ฉ ํ๋ฆ๊ณผ ๋ฆฌ๋ณธ์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
์์ฑ์ ๋๋ค! ํฌ๋ช ๊ฐ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ผ์ดํฌ๋ก, ์๊ฐ์ ์ผ๋ก๋ ๋ง์ผ๋ก๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๐๐ฐ๐ด๐ธ๐ธ๐ธ