Foto do prato finalizado de Pastel Crocante sem Óleo e sem Água "Pastel Antigo"

Pastel Crocante sem Óleo e sem Água "Pastel Antigo"

Quando se fala do bolo mais saudável, certamente se trata deste bolo tradicional sem aditivos, comumente conhecido como "Pastel Antigo", que é feito com apenas três ingredientes e proporciona uma experiência sem preocupações. Esta receita é perfeita para uma forma de 12 porções e é muito fácil de preparar.

Ingredientes

Ovos4 (aproximadamente 60 g cada)
Açúcar Refinado60 g (reduza a quantidade se preferir menos doce)
Farinha de Trigo Fina100 g

Etapas

1

Prepare os ingredientes

undefined 1
Clique para ampliar
2

Coloque 4 ovos em uma tigela, adicione 60 g de açúcar refinado e opcionalmente algumas gotas de limão ou vinagre para neutralizar o odor do ovo.

undefined 2
Clique para ampliar
3

Coloque a tigela sobre água morna (certifique-se de que não esteja muito quente) e bata a mistura com uma batedeira elétrica (usei apenas alguns minutos em velocidade média).

undefined 3
Clique para ampliar
4

Bata até que seja possível desenhar o número '8' e ele não desapareça imediatamente.

undefined 4
Clique para ampliar
5

Peneire 100 g de farinha aos poucos.

undefined 5
Clique para ampliar
6

Misture a farinha delicadamente até que não restem traços de farinha seca, evitando misturar em excesso para não desinflar a massa.

undefined 6
Clique para ampliar
7

Despeje a massa em formas de cupcake. Usei um saco plástico com um pequeno furo em um canto para facilitar.

undefined 7
Clique para ampliar
8

Polvilhe a superfície com algumas sementes de gergelim para decorar.

undefined 8
Clique para ampliar
9

Pré-aqueça o forno, coloque a forma na grade do meio e asse a 170 °C por 20 minutos (ajuste a temperatura conforme necessário para seu forno).

undefined 9
Clique para ampliar
10

Depois de assado, deixe esfriar um pouco e aproveite diretamente sem desenformar.

undefined 10
Clique para ampliar
11

A camada externa crocante é aromática e diferente do bolo chiffon macio, oferecendo uma alternativa de textura e sabor.

undefined 11
Clique para ampliar

Dicas de cozinha

Para obter um bom batimento dos ovos inteiros, é melhor usar água morna. Se não usar formas de papel, lembre-se de untar as formas antes de despejar a mistura para facilitar o desenformar.