Foto do prato finalizado de Nozes de Grenoble caramelizadas sem óleo

Nozes de Grenoble caramelizadas sem óleo

Para aqueles que estão de dieta e não podem comer lanches pesados: Este doce sem óleo satisfaz bocas solitárias~

Ingredientes

Nozes de Grenoblea gosto
Açúcar mascavo/açúcar de confeiteiro/outros tipos de açúcar(Opcional, mas pelo menos um tipo é necessário)
Mel(Opcional)
Sementes de gergelima gosto

Etapas

1

Pré-aqueça as nozes de Grenoble. Não adicione nada, apenas coloque-as no forno e asse até que comecem a liberar um aroma.

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2

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo alto sem óleo. Adicione mel, açúcar de confeiteiro e açúcar mascavo, depois reduza o fogo para caramelizar (como referência, usei três colheres pequenas de mel, dois pedaços de açúcar de confeiteiro e uma colher pequena de açúcar mascavo). Mexa constantemente em movimentos circulares com uma espátula (não usei açúcar branco, pois acredito que ele seja 'mais frio', e optei pelo açúcar mascavo para obter uma cor melhor).

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3

Adicione as nozes de Grenoble e mexa até que fiquem completamente envoltas no caramelo.

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4

Enquanto ainda estiverem quentes, cubra-as com sementes de gergelim.

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5

Sirva em um prato—esta é a versão pegajosa de caramelo.

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Dicas de cozinha

Variações para os ingredientes: a. Você pode usar açúcar branco ou apenas um tipo de açúcar. Todos os açúcares são adequados para caramelizar. b. Você pode omitir as sementes de gergelim. c. Pode substituir por castanhas de caju ou outras nozes. Mais dicas: 1. As nozes de Grenoble também podem ser assadas em uma frigideira em vez de no forno. Adicionar um pouco de óleo confere mais aroma. 2. Você pode misturar e combinar os tipos de açúcar de acordo com sua preferência. 3. Esta é a versão pegajosa de caramelo. Comê-la exige um esforço para separar as peças. Se não quiser que seja tão difícil, espere até que esfriem individualmente após caramelizá-las e sirva.