Muffins rápidos de banana com manteiga de amendoim e sal marinho sem açúcar [Prato principal saudável]

Esta receita faz parte da minha série "Se não gostarem, podem me punir!". Aqui está a história: eu tinha um pote de manteiga de amendoim com pedaços em casa e precisava usá-lo urgentemente (na verdade, porque poucas pessoas aqui em casa comem manteiga de amendoim, então é difícil terminar um pote grande). Então, fiz esses muffins sem açúcar, ligeiramente salgados. Eles são absolutamente aromáticos! Depois dos meus muffins de banana com coco, aqui está outra receita rápida e deliciosa para um prato principal. Nem é necessário iogurte ou leite para prepará-los. Com a adição de aveia, os muffins ficam mais satisfatórios, mantêm você cheio por mais tempo e têm uma textura densa, enquanto o recheio de banana permanece super macio e delicado. A crocância dos pedaços de amendoim garante alegria imediata~ Além disso, a combinação doce e salgada: a mistura perfeita de texturas suaves e firmes! Aromático, aromático, aromático! Delicioso, delicioso, delicioso! Eles são excelentes tanto quentes quanto frios. Mesmo do freezer, levemente descongelados, ainda permanecem incríveis! Comer a banana congelada no interior é tão satisfatório quanto comer sorvete.