15分钟果仁软欧包/欧洲家庭面包的成品展示图

15分钟果仁软欧包/欧洲家庭面包

这是一款欧洲很普遍的家庭面包,外边酥脆、里面松软;低糖、低油,混合着高纤、杂粮、坚果等,既操作简单,又营养健康。 因为放了燕麦片及果仁,虽用的是高筋面粉,但成品看起来和吃起来像麦包有嚼劲。

时间:15~30分钟
难度:零厨艺

材料

高筋面粉315克
温水200克
5克
酵母7克
蜂蜜20克
果仁(核桃,杏仁,燕麦,葡萄干等)80克
橄榄油20克

步骤

1

将所有食材倒入厨师机中低速搅拌5分钟。

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2

面粉成团后高速搅拌15分钟,让所有食材充分揉合。

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3

整形后放在烤盘中,撒上少许面粉。

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4

将面包胚放入烤箱中发酵,放入一盆热水保持烤箱内温度和湿度。

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5

发酵1个小时,取出割包,有点丑丑的样子。

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6

烤箱上下管预热190C/375F,烤30分钟,取出放凉。在烤的过程中满屋洋溢着麦香。

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7

外脆内软,满满的果仁和燕麦的香味,嚼起来比软面包有韧性,即健康又营养。

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小贴士

欧软包比白吐司无论操作步骤和成分上都更简单,不用出手套膜,不用奶油、黄油, 少糖少盐,只要按照步骤和配方,就能成功!