茭白土豆红烧肉(懒人高压锅版)
老魏和我提意见了,说天天跟着我吃减脂餐,搞得他越来越瘦🤣🤣🤣所以今天做了红烧肉给他吃,反正他是怎么吃也不会胖的人,关键是这道菜制作简单方便,整个制作没有用到一滴油,却比用油烹饪出来的还要好吃❀.(*´▽`*)❀. 请一定要看小贴士!
材料
猪腿肉(或五花肉)500g
土豆一个
茭白两根
生姜一小块
干红辣椒一只
香菜(或小葱)一根
步骤
1
首先我们准备好所有食材
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2
猪腿肉(或五花肉)洗净,切成麻将牌大小的块
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3
生姜去皮洗净之后切成片
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4
煮一锅清水,水开后放入三分之二的姜片
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5
并且加适量料酒
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6
下猪肉
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7
中大火煮10分钟
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8
这期间我们来处理其他食材,茭白洗净,削去表面的老皮,切去尾部老的部分
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然后切成滚刀块,备用
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10
土豆去皮洗净之后切成滚刀块,怕氧化变色的话可以泡在水里
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干红辣椒冲洗一下之后切碎
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香菜摘洗干净,切碎备用
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煮好的猪肉用流动水冲洗干净表面的浮沫
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控干水分之后放入高压锅
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加入茭白
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加入土豆(撇去水分)
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加入剩余的姜片和干红辣椒
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加入一小碗清水
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加适量酱油
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加少许料酒
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加少许老抽上色
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加两勺冰糖
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加适量十三香
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搅拌均匀
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盖上高压锅锅盖,大火开煮
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待高压锅气阀上升,转小火继续煮20-25分钟
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时间到,用勺子搅拌一下
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装盘
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撒上香菜,即可
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好吃看得见
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要不要来一块😋
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成品图
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小贴士
我用的是瘦肉相对来说多一点的腿肉,你也可以用五花肉!
喜欢吃土豆的话也可以加两个!
没有香菜可用小葱替代!
我喜欢吃肉烂一点的,所以煮了25分钟,如果你不喜欢太烂,就煮20分钟!