咖喱鸡肉饭
咖喱饭的做法真的很简单，四舍五入只有三，切一切、炒一炒、炖一炖， 连我婆婆不爱吃西餐的人都赞不绝口。 但是妈妈们要注意，购买咖喱块的时候一定要选择不辣的口味，更加适合宝宝吃！
材料
苹果40克
土豆60克
鸡胸肉100克
洋葱30克
胡萝卜50克
步骤
1
鸡胸肉切小块，放入葱姜水中，浸泡去腥10分钟。
点击放大
2
洋葱切条，土豆和苹果切小块，胡萝卜滚刀切小块。
点击放大
3
开大火，煎炒锅中倒入少许油，热油后倒入切好的洋葱，翻炒出香味大约2分钟。
点击放大
4
接着倒入鸡胸肉块，翻炒至肉块表面颜色变白。
点击放大
5
再倒入胡萝卜块、土豆块、苹果块，翻炒2分钟。
点击放大
6
最后倒入500毫升的清水和咖喱块，盖上煎炒锅盖子。
点击放大
7
焖煮30分钟。
点击放大
8
用小碗装一碗米饭倒扣在盘子上。
点击放大
9
把煮熟的咖喱，盛出装到米饭的周围。
点击放大
10
用胡萝卜、海苔、玉米装饰成一个小鸡。
点击放大
11
浓香四溢的咖喱鸡肉饭就做好啦~
点击放大
小贴士
●妈妈们也可以用咖喱粉代替咖喱块。
●妈妈们要挑选不辣的咖喱块哦。
●妈妈们也可以把鸡肉替换成猪肉或者牛肉，建议炖好再做比较软烂。
●洋葱是去腥、调味的食材，宝宝吃多了容易胀气，所以只能少量添加。
●我没有在食材中写明米饭的量，妈妈们可以根据宝宝的胃口来决定哦~