炒米线
早起十分钟内就能搞定,搭配上牛奶、果汁、水果或者新鲜的水煮蔬菜, 再来几颗坚果,就是一套营养丰富的爱心早餐。
材料
拌饭酱两汤匙
真空米线一包
生抽半汤匙
白糖一点点
香菜一小把
步骤
1
准备材料,香菜洗净切碎
点击放大
2
锅里放水烧开,倒入一包米线,加盖浸泡三分钟后,用筷子打散,再盖上盖子焖两分钟,捞出沥干水份
点击放大
3
平底锅烧热放油,倒入焯水过的米线,加两汤匙拌饭酱和半汤匙生抽和一点点白糖
点击放大
4
中大火,用筷子不断翻炒米线
点击放大
5
炒匀后,稍微加点水,继续翻炒至水份收干
点击放大
6
放入香菜碎,翻匀即可
点击放大
小贴士
1.米线需要事先焯水打散,减少之后在锅中翻炒的时间,因为如果米线长时间在锅中受热,很容易粘锅。
2.用筷子而不是用锅铲来翻炒,锅铲容易把米线弄断。
3.稍微加点水翻炒,可以让米线更好的入味。
4.拌饭酱,是个比较省时省力的法宝,因为里面包含了调味所需要的各种基本味道。