蒜蓉粉丝蒸扇贝
来自海鲜市场的肥美扇贝,蒸蒸更健康!
材料
扇贝适量
粉丝适量
蒜适量
葱适量
红辣椒适量
盐适量
鸡精适量
步骤
1
扇贝清洗干净,去除内脏(黑色的部分),沥干水分备用。
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2
将扇贝肉用刀切下来,放在碗里倒上料酒腌制15分钟,去腥味。
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3
将粉丝用热水浸泡5分钟,直至松软。
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4
准备调料:蒜蓉、葱花、红辣椒丁。
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5
将蒜蓉在油里炒香,炒至金黄色即可。
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6
将炒好的蒜蓉盛碗,加上少许盐和鸡精拌匀,在扇贝壳上先放上粉丝和扇贝肉,再加上一勺蒜蓉和少许红辣椒丁,放在蒸锅里蒸5分钟(水开后开始计时)。
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7
出锅盛盘,放上少许葱花即可。
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