宫保鸡丁
宫保鸡丁,相传由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创,而其因政绩突出,被授以“太子太保”的荣誉头衔,也即“宫保”之一。后来这道菜也流传海外,广受欢迎,甚至成为美剧《老友记》、《生活大爆炸》等中的常客,虽然有些改良,但可以说有华人的地方就有宫保鸡丁。 作为一道家常美味,它的调味并不容易掌握。其属于荔枝糊辣味型,口感小辣小酸小甜,因此豆瓣酱、醋、糖是必不可少的调料,而香脆的熟花生米和清香的葱段也是标配,最终成为香辣味浓、肉质滑脆的家常料理。
材料
手枪鸡腿1只
鸡蛋1个
二荆条辣椒少许
干辣椒适量
葱白适量
郫县豆瓣酱50克
香醋25毫升
盐适量
老抽少许
糖25克
蒜泥少许
淀粉少许
水少许
油少许
步骤
1
先将洗净的鸡腿去骨,切成肉丁。
点击放大
2
接下来腌制。在鸡肉丁中加入蛋清、料酒、盐、糖,拌匀,再加少许淀粉搅拌,最后加少许油,拌匀,静置15-20分钟。
点击放大
3
接下来混合调料汁:取一个小碗,倒入清汤、料酒、老抽、糖,搅拌均匀,待用;
点击放大
4
将锅烧热,下油,待油热冒烟时,放入鸡丁翻炒,直至熟透,将炒熟的鸡丁盛出备用。
点击放大
5
接着热锅起油,放干辣椒、少许新鲜的二荆条段、葱白段煸炒爆香;
点击放大
6
然后加入豆瓣酱、蒜泥继续煸炒,等到豆瓣酱呛香溢出时,倒入之前兑好的调料汁,再加入一点水淀粉勾芡;
点击放大
7
最后倒入鸡丁翻炒,直到酱汁完全裹住鸡丁,再淋少许香醋,撒一把去衣的熟花生米,淋上一点麻油,关火;
点击放大
8
这道菜就可以出锅装盘了。
点击放大