浓情南瓜汁鸡肉意大利面的成品展示图

浓情南瓜汁鸡肉意大利面

经营爱情与婚姻是一门功课和艺术。 为了让更多人明白爱的真谛, 太太乐将5月27日定为爱妻节(527谐音我爱妻)^_^ 在这一天,太太乐倡导男生为女生下厨, 通过烹饪一顿美味佳肴,向另一半表白😍 的确,爱,有时候不仅可以通过言语表达, 还可以通过味道展现出来, 尤其是对于性格含蓄的人来说, 直接向自己爱的人表达情感或许有点困难, 不如借助自己亲手制作的食物来传达一份浓浓的爱意吧, 这样的方式,或许更暖心,也更能留下深刻的记忆。 今天这道料理,由我家先生全程操作, 我只要负责拍照和享用就好啦,特别轻松! 谢谢先生挑选了我喜欢的南瓜来做酱汁, 不仅有颜值,而且南瓜自带轻微的香甜, 搭配鸡肉和意大利面,味道鲜美浓郁,“你侬我侬”哒~ 分享给大家,祝姐妹们爱妻节快乐,幸福甜蜜每一天💕 5月14日至6月5日期间,参与太太乐爱妻节活动,爱的味道 让她尝到~ 活动链接:https://www.xiachufang.com/page/market/1942/ 见证爱妻时刻,复刻同款美味。立即购买:https://m.tb.cn/h.e2qpl3f

材料

#食材:(二人份)适量
南瓜250克适量
牛奶250ml左右适量
鸡胸肉 1片适量
意大利面 150克适量
西兰花1/4颗适量
洋葱 1/2个适量
蒜头2瓣适量
#腌鸡肉料:适量
太太乐宴会酱油1大匙适量
料酒1小匙适量
胡椒粉 少许适量
#调味料:适量
太太乐三鲜鸡精1小匙适量
盐 适量适量
黑胡椒碎 适量适量
意大利香草碎 适量(可选)适量

步骤

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准备需要用到的食材:

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鸡胸肉切小块,加入太太乐宴会酱油、料酒、胡椒粉(太太乐宴会酱油选取第一道压榨原汁酱油,内含大豆和小麦的营养和原生鲜香,色泽红润,香醇浓郁,是生抽中的极品!)

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拌匀之后,腌制一会备用

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西兰花洗净掰成小朵,洋葱切丝、蒜头切末备用

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南瓜去皮蒸熟,放入搅拌机加牛奶一起搅打(牛奶的用量可以根据南瓜的含水量适当调整)

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打成很细的糊状

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热锅,倒入橄榄油(如果喜欢的话,也可以用黄油来炒,会更香),加洋葱和蒜蓉爆香。

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再下入鸡肉,炒至变色

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加入南瓜糊,炒匀,煮滚后,转中小火煮一会

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炒鸡肉煮汁的同时,来煮意大利面,比包装纸上的指示时间要少煮1分钟,捞起备用。

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西兰花也放入煮面水中汆烫一下

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把意大利面和西兰花倒进鸡肉南瓜汁中,快速拌匀,再煮 1分钟

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最后加入适量太太乐鸡精和盐调味

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也可以根据自己的喜好撒上黑胡椒或者意大利香草碎增添香味

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一份香浓美味的南瓜汁鸡肉意大利面就可以上桌啦

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