(茅屋奶酪/希腊酸奶版) 轻乳酪蛋糕|无油低糖超低热量
制作前请看小贴士!制作前请看小贴士!制作前请看小贴士! —————————————————— 酸奶自制茅屋奶酪菜谱→http://www.xiachufang.com/recipe/104010698/ 很多厨友关心可否用来做芝士蛋糕, 于是试验了几次,确定了这个配方。 做法同正常轻乳酪蛋糕一样, 可以说是零失败,只要蛋白不打过,混合均匀不消泡,就算烤爆头了也不影响好吃。 相比奶油奶酪🧀️版,口感差别真的比较小了!! 只是浓香感少了,所以不要拿这个成品跟正常轻乳酪蛋糕比, 但已经很适合减肥健身人士解馋拉~哈哈哈~ 🌟几乎无负担! 我的茅屋奶酪/自制酸奶都是用【脱脂奶】做, 整个配方就只剩下鸡蛋里的脂肪了~✌️ 过滤希腊酸奶比茅屋奶酪做出来稍细腻一点,但几乎吃不出来差异。都很棒。 (过滤酸奶做法👉 https://www.xiachufang.com/recipe/104188883/?group=share_title_a) 配方为6寸活底圆模,鸡蛋3个。 如果不是活底模具,最好在模具底部垫一层油纸以便脱模。
材料
步骤
制作蛋黄糊step2: 加入蛋黄3个,搅打均匀
制作蛋黄糊step3: 筛入低粉30g,划z字拌匀。 此时可开始预热烤箱140度。
制作蛋黄糊step4: 为了口感细腻,将蛋黄糊过筛3次, 懒得弄可以跳过这一步,但口感会有一定影响。
制作蛋白霜: 取出冷藏的蛋白,分3次加入白糖,打至湿性发泡 (提起大弯钩,且蛋白霜细腻有光泽)
混合蛋糕糊: 先将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊搅匀, 再倒回剩下的2/3蛋白霜中,用刮刀切拌均匀。 (请参照所有蛋糕菜谱的手法,不要过度搅拌)
烤制: 蛋糕糊倒入活底模具,约8~9分满, 震出大气泡, 底部包锡纸放于盛水的烤盘内,or直接放在烤网上,下方烤盘放水(我一般图省事直接这样隔水浴,就不担心进水问题) 放中下层,上下140~150度,温水浴烤60~70min, 至顶部上色,且轻拍表面无沙沙声。如果喜欢上色更多,可以最后调高上管到200度烤3min。
关掉烤箱电源,蛋糕留在烤箱内焖10-15min (慢降温,避免回缩太厉害) 然后再取出,从离桌面10-20cm处摔2~3下,震出热气后放凉,密封冷藏4小时口感更佳。
冷藏拿出来,底部轻轻往上推就脱模了。
超级细腻绵软!冷藏可以保存2~3天