极简极美味——盐煎金鲳鱼的成品展示图

极简极美味——盐煎金鲳鱼

极简的步骤,极不简单的味道。

材料

金鲳鱼一条
适量
花椒粉按口味
五香粉按口味
孜然粒按口味

步骤

1

母上大人送来好几条三净金鲳鱼,变换个吃法,盐煎吧。鱼划几刀,两面撒盐,别太少,金鲳鱼肉厚,爆腌半小时以上

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2

葱姜蒜黄酒都不用,煎制本身就去腥。下锅之前两面拍上薄薄一层面粉。

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3

不粘锅烧热,一定热,这样鱼皮脆香,鱼肉鲜嫩。倒入少许油,放入鱼,鱼皮稍定型就转小火。

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4

盖上锅盖,加速鱼肉成熟

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5

在一面金黄起脆壳之后才翻面,喜欢香料香味的可以撒花椒粉,孜然粒一类。待第二面金黄,开大火,两面再稍微煎一下就行。这样做是为了逼出刚才煎鱼吸进去的油

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6

吸油纸上吸走剩余油分,外脆里嫩的盐煎金鲳鱼就好了。

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小贴士

金鲳鱼没有强烈的鲜味,所以爆腌之后煎制,反而比红烧清蒸来的更好吃