豚バラ肉と揚げ豆腐の煮込み(早くて柔らかい)圧力鍋バージョン
王剛師匠の技術と周夫人の家伝のレシピを組み合わせ、脂身を深く蒸し煮にしました。絶対に豊富ですが、脂っこくありません!揚げ豆腐が一番美味しいです!
材料
豚バラ肉500g
揚げ豆腐1袋
料理酒大さじ
薄口醤油大さじ
濃口醤油大さじ
氷砂糖g
白砂糖g
ネギ適宜
生姜適宜
八角適宜
月桂樹の葉適宜
塩適宜
手順
1
1. 豚肉を冷水に入れ、生姜の薄切り、結んだネギ、料理酒を加えます。沸騰させて15分間煮ます。取り出して冷水で冷やし、小さな塊に切ります。
クリックして拡大
2
2. フライパンを熱し、油を少し加えて覆い、豚肉を弱火で6分間炒めて脂を溶かします。肉を引き上げて取っておきます。[炒める際に油がはねるので注意]
クリックして拡大
3
3. フライパンに少し油を残し、生姜の薄切り、八角、月桂樹の葉を加えます。豚バラ肉を炒め、濃口醤油、たくさんの薄口醤油を加えてさらに炒めます。料理酒と氷砂糖を加え、溶けるまで混ぜます。
クリックして拡大
4
肉を覆うくらいの水を加えます(揚げ豆腐を使う場合はもっと水を加えます;最初は十分に加えませんでした)。沸騰させ、揚げ豆腐を加え、塩と砂糖で味を調え、弱火で煮てソースを減らします。
クリックして拡大
5
ソースが半分になったら、大きなボウルに移します。(画像は私の最初の試みで、水を十分に加えませんでした)。
クリックして拡大
6
圧力鍋の蒸し台に置きます。蒸気がたまったら、弱火にし、15-20分間蒸します。提供します。
クリックして拡大
料理のコツ
最初の湯通しと2番目の炒めのステップは、余分な脂肪を取り除くのに役立ち、豚バラ肉をより脂っこくなくします。最後に、圧力鍋で蒸すことで、超柔らかくてとろけるようになります。