バナナとシナモンのトーストの完成品の写真

バナナとシナモンのトースト

昨夜、「ベティのキッチン」をめくっていたとき、オウヤン・インジーによる朝食のレシピを見つけました。材料の量は元のレシピと全く同じで、失敗した試みを伴っています~~

材料

食パン2~3枚(人数に応じて)
バナナバナナ2本
2~4個(レシピでは4個を推奨していますが、私は2個だけ使いました)
牛乳40ML
シナモンお好みで
バター適宜
オリーブオイル適宜

手順

1

オリジナルの文章。

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2

指示通りに食材を準備します。

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3

卵を混ぜてから牛乳を加え、卵と牛乳がしっかり混ざるまで混ぜます。パンの耳を取り除きます(今回は北海道パンを使い耳を残しました。薄い通常の食パンの場合、状況に応じて判断してください。焼いた後に柔らかくなりすぎることがあります)。食パンを厚めにスライスするために、丸ごとパンを購入することを推奨します。

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4

バナナを縦に半分に切り、3つに分けます。フライパンにオリーブオイルを高温で熱し、6~7分まで温めたらバナナを入れ、焼き色がつくまで焼きます(元レシピに基づく)。しかし、私の最初の試みは失敗しました。少ない油で焼いたとしても、多すぎました。

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5

焼き色をつけられず、バナナが完全に潰れてしまい、ひっくり返すのが難しくなりました。

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6

食パンを卵と牛乳の液に浸します。ひっくり返しながら軽く押し、液を完全に吸わせます(両面を浸してください)。

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7

フライパンに少量の油を加え、中火でパンを焼きます。その後ひっくり返します。

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8

2回目の試み(バナナ2本のうち1本を予約しました;実際には1人分に1本で十分です)。ブラシでフライパンにごく少量の油を塗り、直接バナナを入れます。軽く煙が出始めたらひっくり返します。

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9

皿に盛り付けます。パンを一層、上にバナナを3切れ、その上にさらにパンを一層、そして再びバナナを3切れ重ねます。(私はシナモンが大好きなのでたっぷりかけましたが、これはお好みで調整してください)。

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10

料理がまだ温かいうちに、上にバターのスライスを1つ置きます(これはオプションです。カロリーを気にする場合は省いてください)。余熱でバターがゆっくりと溶けていきます...

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料理のコツ

基本的には、バナナを添えたフレンチトーストです。シナモンが鍵となる材料で、朝のキッチンに素晴らしい香りをもたらします。ブラックコーヒーと一緒に楽しむと、爽やかな一日の始まりをもたらしてくれます。甘くて栄養価が高く、午後のおやつにもぴったりです。