油なし・水なしのパステル「昔ながらのパステル」
最も健康的なケーキといえば、添加物のないこの伝統的なケーキ「昔ながらのパステル」が挙げられます。わずか3つの材料で作られ、心配なく楽しむことができます。 このレシピは12個分の型にぴったりで、準備もとても簡単です。
材料
卵4個(それぞれ約60g)
精製砂糖60g(甘さ控えめが好きな場合は量を減らしてください)
薄力粉100g
手順
1
材料を準備する
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2
ボウルに卵4個を割り入れ、精製砂糖60gを加えます。必要に応じて、卵の臭みを抑えるためにレモンや酢を数滴加えます。
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3
ボウルをぬるま湯の上に置き(熱すぎないように注意)、電動ミキサーで混ぜます(中速で数分間くらい混ぜました)。
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4
「8」の字を書けるようになり、それがすぐに消えなくなるまで泡立てます。
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5
薄力粉100gを少しずつふるいにかけながら加えます。
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6
粉っぽさがなくなるまでやさしく混ぜますが、混ぜすぎないように注意してください。泡が潰れてしまいます。
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7
生地をカップケーキ型に流します。片隅に小さな穴を開けたビニール袋を使用すると簡単です。
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8
仕上げに飾りとして表面に少量のゴマを振ります。
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9
オーブンを予熱し、中央の棚に型を置き、170℃で20分焼きます(オーブンに応じて温度を調整してください)。
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10
焼き上がったら少し冷まし、型から外さずにそのまま楽しみます。
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11
外側のカリカリ部分は香ばしく、柔らかなシフォンケーキとは異なるテクスチャーと味を提供します。
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料理のコツ
全卵をうまく泡立てたい場合は、ぬるま湯を使うのが良いでしょう。紙型を使用しない場合は、生地を流し込む前に必ず型に油を塗っておくと取り出しやすくなります。