英国産ゴールデンブラウンクラブのカレー炒め [メインディッシュ-シーフード-ブラウンクラブ]
バター1サービング、オリーブオイル1サービング エシャロット1サービング、刻んだニンニク1サービング 出汁1サービング、カレーペースト1サービング タマネギ1サービング、ピーマン1サービング 愛情たっぷりの水をもう1サービング加え 懐かしさでいっぱいの鍋をゆっくり煮込みます そしてこれで完成 近すぎず遠すぎず
材料
#主な材料適宜
ゴールデンブラウンクラブ1個
#野菜セット適宜
タマネギ25g
ピーマン20g
エシャロット1g
ニンニク10g
#調味料セット適宜
出汁1本
ココナッツミルク20g
カレーペースト23g
バター7g
オリーブオイル20g
#スパイス適宜
塩5g
チキンパウダー5g
手順
1
準備: まずカニを洗い、腹側から硬い殻を外し、両側のエラを取り除き、身体をセクションに切ります。包丁の背を使ってカニの爪を軽く割ります。
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2
野菜を切る: タマネギとピーマンを三角形に切ります(写真の通り)。次に、ニンニクとエシャロットをみじん切りにして準備します。
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3
カレーソースを準備する: 中華鍋を加熱し、バターとオリーブオイルを追加します。その後、エシャロットと刻んだニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。次に少量の水を加え、出汁とカレーペーストを追加します。カレーペーストが溶けるまで煮ます。必要に応じて水を追加し、希望の粘度に調整します。
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4
カニをカレーで煮込む: カニを中華鍋に加え、蓋をして弱火で約5分煮ます。
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5
仕上げ: 野菜を中華鍋に加え、さらに3分間煮ます。最後にココナッツミルクを加え、料理を完成させます。
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6
盛り付け: 好みの方法で盛り付けし、楽しみます。
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