卵と干しエビのズッキーニ炒めの完成品の写真

卵と干しエビのズッキーニ炒め

材料

ズッキーニ400g
干しエビ一握り
3個
オイスターソース小さじ1
植物油適量
適量

手順

1

材料を準備します。

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2

ズッキーニを5〜6mmの厚さにスライスし、取っておきます。

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3

卵に少量の塩を加えて溶きます。中火で中華鍋を熱し、少量の植物油を加え、油が熱くなったら卵を注ぎます。卵が固まるまで炒めて取っておきます。

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4

同じ中華鍋に適量の油を加え、中強火で熱します。油が熱くなったらズッキーニを加えて炒め、柔らかくなるまで調理します。

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5

オイスターソースと干しエビを加えてよく混ぜ、溶き卵と塩を加えます。全体をよく混ぜて、完成したらお皿に盛り付けます。

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料理のコツ

1. ズッキーニは火が通りやすいので、薄く切りすぎないように注意しましょう。 2. 辛い味が好きな方は少量の唐辛子を加えてみてください。