味噌煮込み豚肉
材料
豚バラ肉/豚もも肉2斤
赤味噌2個
味噌汁大さじ3
氷砂糖5-6個
長ネギ1/4本
生姜5枚
料理酒大さじ2
薄口醤油大さじ1
八角2個
シナモン1本
月桂樹の葉2枚
植物油大さじ1
手順
1
豚バラ肉を角切りにする(豚もも肉でも可)。冷水に生姜2枚と料理酒少々を加え、ゆっくり加熱して沸騰させ、さらに3分煮る。アクを取り除き、肉を取り出して洗い、水気を切る。
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2
味噌をスプーンで潰す。長ネギを太めの斜め切りにする。
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3
鍋に少量の油を入れ、氷砂糖を加えてキャラメル色になるまで炒める。肉を加えて均一に焼き色をつける。料理酒、薄口醤油、味噌汁を加え、よく炒める。
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4
長ネギ、生姜、八角、シナモン、月桂樹の葉を加え、よく炒める。
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5
肉が浸るくらいの熱湯を加える。蓋をして弱火で約1時間煮込む。
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6
肉が柔らかくなり、ソースが好みの量になるまで煮込む。
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7
肉を盛り付け、残ったソースをかける。
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