油なし柔らか豚の煮込み(結婚式の宴会の豚に匹敵)の完成品の写真

油なし柔らか豚の煮込み(結婚式の宴会の豚に匹敵)

食堂のシェフの得意料理は豚の煮込みです。毎回小さな一口しか手に入らず、もっと食べたくなります。そこで、シェフからいくつかのアドバイスをもらい、オンラインでレシピを集め、この低脂肪で家庭料理に最適な豚の煮込みレシピを考案しました😍。これはまた、初めてカラメル作りで成功したレシピでもあります。本当に水を使ってカラメルを作るのは簡単ですよ。また、詳細な指示を提供しています😂。

調理時間:1時間以上
難易度:少し難しい

材料

豚バラ肉550g(約1ポンド)
氷砂糖小さな粒の10個、または粒が大きければグラニュー糖に置き換えてください
ネギ茎の約半分より少し多め
ショウガ半個(約6枚にスライス)
八角1個
月桂樹の葉1.5枚
赤唐辛子4個(風味を出すのに不可欠)
老干媽(煮込み用調味料)1/3パック
料理用酒さじ2杯
オイスターソース半さじ;濃口醤油を使用する場合はオイスターソースの量を減らしてください

手順

1

すべての材料を洗い準備してください。もし氷砂糖が大きすぎる場合は、半さじ分のグラニュー糖に置き換えてください。

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2

豚肉を大きめの塊に切り、綿糸で縛ります。私は大きな塊が好きですが、小さめが好きなら縛る必要はありません。煮込むと肉は半分ほど縮むことを考慮してください。

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3

鍋に冷水を入れ、豚バラ肉、ネギの半分、ショウガ、料理用酒を加えます。

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4

強火で沸騰させ、その後弱火で7-8分間煮ます。その後、肉を取り出します。

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5

冷水で肉を洗い、お皿に置きます。

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6

フライパンに少量の水(約6さじ)を入れ、沸騰させます。画像のように小さな泡が出てきたら砂糖を加えます。

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7

私は氷砂糖の代わりにグラニュー糖を使い、小さじ3滴の油を加えました。ごく少量の油を使うとキャラメリゼが楽になりますが、無しでも可能です。

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8

一方向に絶え間なく混ぜます。私はいつも時計回りで混ぜています。

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9

弱火でこの色になるまで煮ます。引き続き時計回りに大きな動きで混ぜます。

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10

色がほぼ完成です。もう少し混ぜてください。

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11

キャラメルがこの茶色になったら熱湯を加えます。湯沸かし器でお湯を保温するか、別の鍋で温めてからキャラメルに加えてください。軽く混ぜて、置いておきます。

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油を使わずに火を弱め、鍋に肉を置きます。肉の皮ではなく肉の面が鍋に接するよう注意してください。

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肉を時々ひっくり返してすべての面を均等に焦げ色をつけます。弱火でも脂がはねることがありますので、片手で鍋蓋を盾にしながら、もう片方の手で菜箸を使って肉を回してください。ただし皮の面は焦がさないでください。

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すべての面が焦げ色になったら肉を取り出し、鍋に出た脂をすべて捨てます。

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弱火で肉を再び鍋に戻します。まだ多少脂が出る可能性があります。

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残りのネギとショウガを加え、香りが立つまで炒めます。

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料理用酒を加えます。

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薄口醤油を1さじ加えます。

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準備しておいたキャラメルを加え、必要に応じてさらに熱湯を追加してください。お湯が熱いことを確認してください。

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月桂樹の葉、赤唐辛子、調味料のパックを加えます。

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強火で煮立たせ、その後中弱火に下げてじっくり煮込みます。この時点で圧力鍋に移しても構いません。

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煮込み始めて40~50分後に様子を見ます。

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少量のタレを残して仕上げます。

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クローズアップビュー。

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全体のビュー。

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26

素晴らしい香りです!😍

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