焼きシャクシュカバージョンの完成品の写真

焼きシャクシュカバージョン

簡単で美味しい朝食:私のお気に入りを整理すると、シャクシュカは確実にトップ3に入ります。[すでに心の中でたくさんの賞を贈りました。] 今回は焼きバージョンを試してみました。朝のメイクや混乱している時間でも完璧に作れる方法です。もう焦げた料理はおしまい!炒めた野菜をオーブン皿や小さな鋳鉄製フライパンに入れ、卵を2個割り入れてオーブンに入れるだけです。柔らかめが好きな方は10分ほどで取り出してください。しっかり固めが好みなら少しだけ長く待ちましょう。 焼きたてのカリカリのパンと一緒に組み合わせれば、完璧な選択です。さあ、一緒に簡単で美味しい朝食を作りましょう! 今回は、家族での使用に最適な容量で40リットルの可愛らしいピンクのHauswirtオーブンを使いました。精密な温度制御と多機能で、あらゆる種類の焼き料理を簡単に準備できます。繊細なピンク色と完全透明のガラスドアは、フェミニンなものに心惹かれる方に理想的です。活気あふれる朝、怠惰な午後、または心地よい夜に、家族や大切な人のために愛のこもった食事を準備しましょう!

材料

小さな有機卵2個
玉ねぎ4分の1
トマト中3個
にんにく4片
緑ピーマン1個
赤ピーマン1個
コリアンダーひとつかみ
トマトペースト大さじ1
小さじ1
オリーブオイル適量
黒こしょう適量
クミン(任意)少々
小さな鋳鉄製のフライパンまたはオーブン皿1個

手順

1

すべての材料を準備します:トマトを小さな角切りにし、緑と赤ピーマン、コリアンダー、玉ねぎ、にんにくを細かく刻みます。

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2

フライパンでオリーブオイルを熱し、その後玉ねぎとにんにくを加えて香りが立つまで炒めます。

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3

トマトとトマトペーストを加えて混ぜ、トマトから水分が出るまで炒めます。その後、細かく刻んだ緑と赤ピーマンを加えて混ぜ、火が通るまで炒めます。塩と黒こしょうで味を整え、火を止め、鋳鉄製フライパンまたはオーブン皿に移します。

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4

野菜の中に2つの小さなくぼみを作り、そこに卵を1つずつ割り入れます。フライパンまたは皿が大きい場合は、材料の量を調整してください。私のフライパンは直径15センチで、2人分にぴったりです。ただし、一人の場合でも、これで完璧でした、ハハ!

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5

Hauswirt C40オーブンを200°C、上下加熱で予熱します。予熱が完了したら、鋳鉄フライパンまたはオーブン皿を中段に置き、卵白が固まり、卵黄がまだ柔らかい状態になるまで8〜10分焼きます。完全に火が通った卵が好きな場合は、もう少し焼いてください。大切なのはあなたが満足すること!取り出した後、刻んだコリアンダーを飾ります。40リットルの容量を持つHauswirt C40オーブンは、より大きな量の料理にも最適です。

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料理のコツ

1. トマトペーストは純粋なトマトの濃縮物で、ケチャップやトマトソースとは異なります。香りがとても良いです!見つからない場合は、市販のケチャップで代用できますが、最後の手段としてご利用ください。 2. 温かくカリカリのパンと一緒にシャクシュカを楽しむのは本当に最高です!一度試してみてください。ご飯と一緒に楽しむのも素晴らしい選択肢です。