全粒粉とドライフルーツ入り柔らかいヨーロッパ風パン
最近、柔らかいヨーロッパ風のパンが大好きです。健康的で美味しく、しかも発酵時間が食パンよりもストレスが少ないのが魅力です。
材料
強力粉(ロシア産)200g
全粒粉(Xin'ermai)50g
砂糖15g
塩3g
水170g
ドライイースト3g
無塩バター20g
小麦胚芽20g
乾燥クランベリー50g~80g
手順
1
小麦胚芽を事前に軽くトーストし、乾燥クランベリーを準備します。 無塩バター、小麦胚芽、乾燥クランベリーを除く全ての材料を混ぜ、よくまとまりグルテンが形成されるまでこねます。次にバターを加え、滑らかな生地になるまでこねます。全粒粉を使用しているため、完全にこねる必要はありません。最後の3分間で、小麦胚芽と乾燥クランベリーを加え、全体に均一に混ざるようにします。
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2
約28°Cで生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。粉をまぶした指で生地を押してみて、跡が戻らなかったり、さらに沈む場合は発酵完了です。
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3
生地を2つに分けて丸め、室温で15〜20分間休ませます。
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4
休ませた後、生地を長方形に広げます。
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5
生地を裏返し、丁寧に円筒形に巻きます。
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6
強力粉を振りかけた後、接合部分を上にしてバヌトンに入れます。35°Cでお湯を入れた容器と一緒に置き、約50分間発酵させます。
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7
生地が2倍の大きさに膨らむまで発酵させます。
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8
バヌトンから生地を取り出し、接合部分を下にして天板に置きます。
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9
好きな形の切れ目を入れ、そのまま10分間休ませます。
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10
予熱した200°Cのオーブンで、中段に置いて20分間(上下火)焼きます。オーブンに応じて、時間と温度を調整してください。
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11
オーブンから取り出し、すぐにラックの上で冷まします。焼き立てのパンをお楽しみください:外はカリカリ、中はふわふわです。
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料理のコツ
各自の条件に応じて水の量を調整してください。焼き石を使うと風味やサクサク感、見た目が良くなります。