Foto do prato finalizado de Pão caseiro com castanhas e nozes

Pão caseiro com castanhas e nozes

Um pão caseiro de sabor suave, preparado misturando castanhas e nozes em uma massa feita com farinha integral. As castanhas podem ser feitas com castanhas em calda compradas em lojas, mas no outono é recomendável utilizar castanhas frescas. (Aqui utilizei castanhas caramelizadas de um pacote, mas também podem ser usadas castanhas cozidas). =========================================== Receitas de sobremesas com baixo teor de gordura, sem óleo nem manteiga, estão sendo continuamente atualizadas: http://www.xiachufang.com/recipe_list/95191/

Ingredientes

Farinha de trigo com alto teor de glúten150g
Farinha integral100g
Fermento biológico5~6g
Açúcar12g (1 colher de sopa)
Água (morna, aprox. 40°C)170ml
Sal3g
CastanhasA gosto
NozesA gosto
Farinha integral (para a superfície)A gosto

Etapas

1

Asse as nozes no forno a 170°C até que fiquem aromáticas, pique-as em pedaços pequenos e reserve.

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2

Pique as castanhas em pedaços pequenos e reserve.

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3

Coloque metade da farinha de trigo com alto teor de glúten (75g), a farinha integral (50g) e o açúcar em uma tigela. Adicione o fermento e o açúcar de um lado.

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4

Dissolva o fermento em água morna.

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5

Misture tudo uniformemente com uma espátula até que não restem mais partículas de farinha seca.

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Adicione a outra metade da farinha de trigo com alto teor de glúten (75g), a farinha integral (50g) e o sal.

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7

Misture bem.

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8

Transfira a massa para uma superfície e sove-a, batendo e esticando, até atingir o estágio de 'janela' (quando você estica a massa de todos os lados e pode ver seus dedos através dela, embora não precise ser uma membrana extremamente fina).

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9

Adicione as nozes e as castanhas à massa.

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10

Sove até que tudo esteja bem incorporado.

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11

Forme uma bola com a massa, coloque-a em uma tigela e cubra com plástico filme para a primeira fermentação (aproximadamente 40°C por 25 minutos).

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Use o dedo para verificar se a fermentação está completa.

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Retire o ar da massa e tire-a da tigela. Forme uma bola sem dividi-la, cubra com plástico filme ou um pano úmido e deixe descansar por 5 minutos.

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Molde novamente a massa em uma bola, polvilhe farinha integral na superfície e coloque-a em uma assadeira.

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Cubra a massa com plástico filme e deixe-a descansar para a fermentação final (aproximadamente 40°C por 20 minutos).

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Use uma espátula para criar padrões em seis seções da superfície.

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17

P.S.: Não hesite em criar seus próprios designs O(∩_∩)O!

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Asse em forno pré-aquecido a 190°C por cerca de 20 minutos.

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Depois de esfriar, corte o pão em fatias. Para um sabor ainda melhor, torre-as rapidamente antes de consumir: uma crosta crocante e um miolo macio!

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Dicas de cozinha

1. Você pode usar castanhas cozidas ou prontas para comer. Fora da temporada, também pode usar castanhas glaceadas. Se as castanhas ou as nozes caírem durante a sova, não se preocupe. Elas podem ser distribuídas aleatoriamente na superfície ou no interior e, quanto mais você adicionar, mais rico será o sabor e a textura. 2. Ajuste o tempo de fermentação de acordo com a temperatura. Por exemplo, se a temperatura de fermentação for de 25°C, a primeira fermentação deve durar cerca de 40 minutos e a segunda fermentação cerca de 32 minutos. No entanto, confie no teste do dedo durante a primeira fermentação para verificar se está pronta. Para fermentação, prefira um ambiente úmido. Você pode colocar um copo de água quente no forno junto com a massa durante a fermentação para obter melhores resultados. Verificação da primeira fermentação: Use um dedo enfarinhado para pressionar a massa e retire o dedo. Se o buraco não retornar, a fermentação está completa. a. Se o buraco retornar lentamente, a massa está subfermentada e precisa de mais tempo. b. Se a massa achatar e permanecer inerte, e o buraco se fechar quase completamente, está superfermentada, provavelmente devido a alta temperatura ou tempo excessivo de fermentação. Uma massa superfermentada não assará corretamente para fazer pão, mas pode ser usada para fazer uma pizza de massa fina. A temperatura da segunda fermentação não deve exceder 40°C. 3. Evite destruir o fermento com água excessivamente quente! 4. Adicionar a farinha em duas etapas garante uma mistura uniforme e evita que o sal afete a dissolução do fermento. Alternativamente, você pode misturar toda a farinha de uma só vez após dissolver o fermento em água morna. A chave é manter a atividade do fermento. (Com base na minha experiência, adicionar a farinha em duas etapas parece mais eficaz, mas é apenas uma referência). 5. Para armazenamento prolongado, congele o pão após esfriar. Quando for consumir, deixe atingir a temperatura ambiente antes de aquecê-lo no forno.