Foto do prato finalizado de Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar

Tempo:Mais de 1 hora
Dificuldade:Fácil de fazer

Ingredientes

Farinha rica em glúten200g
LeiteAprox. 135g
Açúcar5g
Fermento biológico2g
Sal4g
Água para cozinhar os bagels:a gosto
Água1000g
Açúcar50g
Decoração da superfície:a gosto
Manteiga salgada8g
Sementes de gergelimA gosto

Etapas

1

Coloque todos os ingredientes na batedeira e misture até formar uma massa homogênea.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 1
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2

Divida a massa em quatro partes iguais e deixe descansar por 20 minutos.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 2
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3

Abra a massa que descansou.

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4

Enrole a massa.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 4
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5

Enrole até atingir um comprimento de aproximadamente 20 cm.

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6

Amasse uma das extremidades.

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7

Envolva a extremidade amassada ao redor da outra.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 7
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8

Pressione bem as extremidades para selá-las.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 8
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9

Coloque cada bagel em um pedaço de papel manteiga e deixe descansar a aproximadamente 30°C por 30 minutos.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 9
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10

A massa fermentada deve estar levemente inflada e elástica.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 10
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11

Aqueça a água com açúcar até ferver, reduza o fogo para manter a temperatura e coloque os bagels na água.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 11
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12

Cozinhe cada lado por 30 segundos.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 12
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13

Retire os bagels da água e deixe escorrer, depois cubra-os com sementes de gergelim.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 13
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14

Pressione a parte inferior nas sementes de gergelim e coloque-os em uma assadeira.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 14
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15

Adicione um pequeno pedaço de manteiga salgada (aproximadamente 2g) no topo.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 15
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16

Asse a 220°C com calor superior e 200°C com calor inferior por cerca de 15 minutos.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 16
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17

Os bagels recém-assados têm melhor sabor.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 17
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18

A parte inferior é crocante e dourada.

Bagels de leite e sal | Sem óleo e com baixo teor de açúcar - Step 18
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