Foto del plato terminado de Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido)

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido)

El centeno, el azúcar moreno de caña, el plátano y la canela son sabores que me apasionan; por eso, este pan de plátano está lejos de ser “simple” en cuanto al gusto, aunque la receta en sí no sea más que una forma rápida de aprovechar el excedente de masa madre. La corteza queda ligeramente crujiente, el interior tierno y jugoso, con un aroma rico y matizado. El perfume de la canela y del plátano conquista de inmediato las papilas gustativas y, si se mastica despacio, también se percibe el aroma del centeno con la típica ligera acidez de la masa madre. Desde que horneo con regularidad, he adoptado la costumbre de reducir el azúcar en los postres a la mitad, pero casi nunca, o muy rara vez, reduzco el azúcar moreno de caña, porque me encanta su dulzor sencillo y rústico. El pan de plátano se parece en aspecto y textura a un bizcocho tipo cuatro cuartos, pero insiste en que lo llamen “pan”. En comparación con el bizcocho clásico, me gusta mucho más; probablemente porque lleva bastante menos grasa y azúcar. Es denso y saciante sin resultar pesado, y su textura particular —compacta y a la vez elástica— lo hace, para mi gusto, mucho más interesante. Como cuido dos tarros de masa madre natural como si fueran “mascotas”, después de refrescarlos suele quedarme un resto, y a veces no tengo tiempo de usarlo enseguida para otro pan. Para mí, un pastel rápido como este, que no requiere una masa madre muy activa (sí, se puede usar “resto de masa madre” que haya pasado unos días en la nevera), es absolutamente ideal. —————— Esta receta da para un pastel en un molde tipo plum cake de 1 libra (medidas interiores en la parte superior 17×10 cm, base 15×7,5 cm, altura 6,5 cm). ¡Lea atentamente las notas! ¡Notas! ¡Notas!

Ingredientes

Masa madre líquida de centeno (100 % de hidratación)140 g (también se puede usar masa madre sobrante que haya estado varios días en la nevera)
Harina de trigo tipo 405/550 (harina de uso general)125 g
Plátano135 g (peso sin piel; triturado)
Azúcar moreno de caña45 g (aumentar la cantidad si se desea; se puede sustituir por azúcar moreno claro de caña)
Canela molida2 cucharaditas
Bicarbonato de sodio1/4 de cucharadita
Levadura química en polvo1/2 cucharadita
Sal marina fina1/2 cucharadita
Mantequilla sin sal35 g
Huevo (batido, entero)25 g
Plátano (para decorar)Cortar 4–5 rodajas al gusto

Pasos

1

Preparar los ingredientes: dejar que la mantequilla se ablande a temperatura ambiente hasta que el dedo deje una huella con facilidad; batir el huevo; pelar el plátano, ponerlo en una bolsa de congelación y aplastarlo con la mano (a mí me gusta que en el pastel terminado queden algunos trocitos pequeños de plátano, por eso no lo machaco del todo hasta hacerlo puré. Si no quiere que se vean trocitos, haga un puré muy fino con una batidora).

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 1
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2

Untar el interior del molde con mantequilla o forrarlo con papel de hornear (como en la foto de la derecha).

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 2
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3

Batir la mantequilla con el azúcar moreno de caña hasta que la mezcla se vuelva ligeramente espumosa y aireada. No pasa nada si aún se ven algunos cristales de azúcar; se irán disolviendo poco a poco mientras se sigue batiendo.

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 3
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4

Añadir el huevo batido y seguir mezclando hasta obtener una masa lisa y homogénea. Ahora puede empezar a precalentar el horno a 175 °C con calor arriba y abajo.

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 4
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5

Mezclar y tamizar la harina de uso general con la canela, el bicarbonato, la levadura química y la sal, luego añadirla a la mezcla del paso 5 y remover con cuidado solo hasta que todo esté justo integrado.

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 5
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6

Con la punta de un cuchillo hacer una hendidura poco profunda a lo largo del centro de la masa y decorar la superficie con unas rodajas de plátano al gusto.

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 6
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7

Sacar el pastel del horno y hacer la prueba del palillo: si sale limpio, sin masa húmeda, el pastel está listo. Desmoldar, dejar enfriar sobre una rejilla, cortar en rebanadas y disfrutar.

Pastel de masa madre de centeno con plátano y canela (bizcocho de plátano rápido) - Step 7
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Consejos de cocina

1. En esta receta los sabores de la canela, el plátano y los dos “oscuros” (centeno y azúcar moreno de caña) son intensos y definidos, por lo que en realidad no recomiendo añadir más frutos secos, desecados, etc. Sin embargo, si le gustan mucho, puede incorporar un poco. Y si aun así quiere más variedad, puede untar las rebanadas al servirlas con crema de cacao y avellanas, crema de chocolate o una salsa de caramelo con mantequilla salada. Si desea un aroma de trigo más marcado, puede sustituir 1/3 de la harina blanca por harina integral (tenga en cuenta, no obstante, que la harina integral tiene un gluten más débil y el pastel resultante puede quedar algo más quebradizo). 2. Con las cantidades de esta receta normalmente no se utiliza un huevo entero; si hace dos pasteles, podrá aprovecharlo por completo. Para quienes ya están acostumbrados a manejar masa madre, lidiar con medio huevo no debería suponer un gran reto. 3. Practicar un corte en la superficie de la masa antes de hornear ayuda a controlar la forma en que se abre al crecer (en la práctica, de todos modos se forman algunas grietas naturales, que a mí personalmente me encantan). Si prefiere un aspecto más rústico y desenfadado, puede prescindir del corte. 4. Adapte el tiempo de horneado a su propio horno. A partir de unos 30 minutos no se aleje demasiado; si la superficie se dora demasiado rápido, cúbrala con un trozo de papel de aluminio. Si al hacer la prueba del palillo la miga aún está demasiado húmeda, vuelva a cubrir el pastel con papel de aluminio y continúe horneando hasta que esté completamente hecho. 5. Si no tiene sal marina fina, puede usar sal de mesa normal, reduciendo un poco la cantidad. 6. Si no tiene masa madre de centeno, puede usar en su lugar masa madre de trigo (para pan). La combinación plátano + azúcar moreno de caña + canela ya es muy expresiva. En ese caso, le recomiendo mantener exactamente la cantidad indicada en el primer punto para que no se pierda el aroma del cereal. 7. Si no dispone de un molde tipo plum cake / para pan, puede usar moldes para magdalenas o pequeños moldes para pan de molde o tostadas. Según la experiencia de mi amiga Asa, incluso sirven los moldes de papel; solo recuerde ajustar el tiempo de horneado en consecuencia (para los moldes de papel, reduzca el tiempo de horneado unos 5 minutos). 8. La cantidad de azúcar en esta receta no es alta (hace ya tiempo que soy partidaria de la versión “mitad de azúcar”), por lo que no recomiendo reducirla más salvo en casos de verdadera necesidad. El azúcar moreno de caña es distinto del azúcar blanco cristalizado: su aroma profundo y pleno es precisamente lo que lo hace tan satisfactorio. Con estas notas siempre me pongo un poco charlatana; una vez que empiezo a escribir, me cuesta parar...