Judías verdes con verduras de oliva
Aunque llevo muchísimo tiempo grabando vídeos para Diary of Foodie, cuando se trata de cocinar, la persona a la que realmente admiro es a mi padre. No pretendo decir que su cocina merezca una estrella Michelin, pero cada vez que como sus platos, siempre acabo comiendo una cantidad increíble :) El otro día llegué a casa para cenar y había preparado judías verdes con carne picada y verduras de oliva. Cuando yo era pequeña y mi madre no tenía mucho apetito, mi padre siempre hacía este plato. Se puede decir que es el arma secreta de nuestra familia para que comamos más arroz. Judías verdes finamente picadas, mezcladas con el aroma de la carne picada, la salinidad aromática de las verduras de oliva y un poco de chile: combina a la perfección con cualquier tipo de acompañamiento de hidratos. Mi forma favorita de comerlo es poner una capa gruesa de este plato sobre rebanadas de mantou frito. El mantou queda crujiente, se empapa con la salsa de las judías verdes y las verduras de oliva, y yo me como tranquilamente tres piezas. Después, más o menos tengo el mismo aspecto que en la foto de abajo.
Ingredientes
Pasos
Lavar las judías verdes, cortar las puntas y retirar las hebras.
Cortarlas en trocitos pequeños, escaldarlas en agua hirviendo hasta que estén hechas, sacarlas y pasarlas a agua fría.
Calentar aceite en un wok, añadir el jengibre picado, el ajo picado y el chile troceado, y saltear hasta que desprendan aroma.
Añadir las judías verdes y saltear hasta que se ablanden y cambien de color. Agregar la carne de cerdo picada, sazonar con una cantidad adecuada de salsa de soja clara y salsa de ostras, luego incorporar las verduras de oliva y seguir salteando hasta que todo huela muy bien. Pasar a un plato.
¡Listo!