Foto do prato finalizado de Vagens com vegetais de azeitona

Vagens com vegetais de azeitona

Embora eu já esteja gravando vídeos para o Diary of Foodie há muito tempo, quando se trata de cozinhar, a pessoa que eu realmente admiro é o meu pai. Não quero dizer que a cozinha dele mereça uma estrela Michelin, mas sempre que como os pratos que ele faz, acabo comendo uma quantidade incrível :) Outro dia cheguei em casa para o jantar e ele tinha preparado vagens com carne moída e vegetais de azeitona. Quando eu era pequena e a minha mãe não tinha muito apetite, o meu pai sempre fazia este prato. Pode-se dizer que é a arma secreta da nossa família para nos fazer comer mais arroz. Vagens finamente picadas, misturadas com o aroma da carne moída, a salinidade aromática dos vegetais de azeitona e um pouco de pimenta: combina perfeitamente com qualquer tipo de acompanhamento de carboidratos. A minha maneira favorita de comer é colocar uma camada grossa deste prato sobre fatias de mantou frito. O mantou fica crocante, embebido no molho das vagens e dos vegetais de azeitona, e eu como tranquilamente três pedaços. Depois, fico mais ou menos com a mesma cara da foto abaixo.

Ingredientes

vagensquantidade adequada
gengibrequantidade adequada
alhoquantidade adequada
pimentaquantidade adequada
carne de porco moídaquantidade adequada
molho de soja claroquantidade adequada
molho de ostrasquantidade adequada
vegetais de azeitona (azeitonas chinesas em conserva com verduras de folha)quantidade adequada

Etapas

1

Lavar as vagens, cortar as pontas e retirar os fiapos.

Vagens com vegetais de azeitona - Step 1
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2

Cortá-las em pedacinhos, escaldá-las em água fervente até ficarem cozidas, retirar e passar para água fria.

Vagens com vegetais de azeitona - Step 2
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3

Aquecer óleo em um wok, adicionar o gengibre picado, o alho picado e a pimenta em pedaços, e saltear até soltar aroma.

Vagens com vegetais de azeitona - Step 3
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4

Adicionar as vagens e saltear até amaciarem e mudarem de cor. Juntar a carne de porco moída, temperar com uma quantidade adequada de molho de soja claro e molho de ostras, depois incorporar os vegetais de azeitona e continuar salteando até tudo ficar bem perfumado. Transferir para um prato.

Vagens com vegetais de azeitona - Step 4
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5

Pronto!

Vagens com vegetais de azeitona - Step 5
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