Photo du plat fini de Pain aux légumes façon japonaise

Pain aux légumes façon japonaise

Un pain salé que les enfants adorent. Points clés avant de commencer : ① Pour les débutants, gardez une partie du liquide au début du pétrissage afin de pouvoir l’ajuster en fonction de votre farine et de régler plus finement l’hydratation. ② La quantité de levure sèche représente 1/3 de celle de la levure fraîche. ③ Contrôlez strictement la température de la pâte. ④ Préchauffez le four à fond. Commencez le préchauffage avant la fin de l’apprêt final pour éviter que la pâte ne surpousse pendant que le four chauffe.

Temps:Plus d’1 heure
Difficulté:Facile

Ingrédients

#Pâteau goût
Farine à pain Eagle500 g
Lait en poudre15 g
Levure fraîche15 g
Sel5 g
Sucre75 g
Œuf entier (battu)100 g
Lait100 g
Eau160 g (j’ai utilisé 180 g)
Beurre40 g
#Garniture saladeau goût
Légumes mélangés surgelés130 g
Brocoli150 g
Jambon de petit-déjeuner ou saucisse de style taïwanais100 g
Mozzarella55 g
Mayonnaise40 g
#Finitionau goût
MozzarellaSelon le goût
Ketchup, mayonnaiseSelon le goût

Étapes

1

Mettre tous les ingrédients de la pâte, sauf le beurre, dans le bol du batteur sur socle M6. Régler le minuteur sur 12 minutes. Mélanger à basse vitesse (vitesse 1 ou 2) pendant environ 30 secondes, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de farine sèche, puis augmenter à la vitesse 6 pour pétrir la pâte. PS : Débutants, pensez à réserver environ 20 g d’eau pour les ajustements. Après environ 6 minutes, comme sur la photo, la pâte peut être étirée en morceaux de film de gluten assez grossiers et relativement grands.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 1
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2

À ce stade, ajouter le beurre ramolli et pétrir à la vitesse 3 pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que le beurre soit complètement incorporé.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 2
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3

À mesure que le beurre s’incorpore à la pâte, le réseau de gluten se développe progressivement. Passer alors à la vitesse 5–6 et continuer à pétrir jusqu’à ce que la pâte atteigne le stade de développement avancé, où elle peut être étirée en un film relativement solide, semi-transparent, avec une très bonne élasticité.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 3
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4

Sortir la pâte et la façonner en une boule lisse. La température de la pâte doit être d’environ 26 °C. La placer dans un récipient et laisser lever 60 minutes dans un environnement d’environ 28 °C avec 75 % d’humidité pour la première fermentation.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 4
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5

Laisser fermenter jusqu’à ce que la pâte atteigne environ 2,5 fois son volume initial.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 5
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6

Sortir la pâte et la diviser en 12 portions égales, d’environ 85 g chacune.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 6
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7

Bouler chaque portion bien serrée, puis laisser détendre 15 minutes dans un environnement à 28 °C avec 80 % d’humidité.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 7
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8

Prendre une boule de pâte détendue, l’aplatir délicatement pour chasser les grosses bulles d’air et la façonner en disque épais.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 8
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9

Les disposer sur une plaque de cuisson et les laisser lever dans un environnement d’environ 32 °C avec 80 % d’humidité.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 9
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10

Pendant que se déroule l’apprêt final, préparer la garniture. Faire décongeler à l’avance 130 g de légumes mélangés surgelés et absorber l’excès d’humidité avec du papier absorbant. Blanchir 150 g de brocoli puis bien égoutter. Couper 100 g de jambon de petit-déjeuner ou de saucisse taïwanaise en petits dés.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 10
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11

Ajouter 55 g de mozzarella et 40 g de mayonnaise, bien mélanger et réserver.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 11
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12

Laisser lever les pâtons jusqu’à ce qu’ils atteignent environ deux fois leur volume initial. Presser délicatement la surface avec le bout du doigt : la marque doit remonter lentement. Déposer ensuite la salade préparée sur la surface de chaque pâton.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 12
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13

Parsemer de mozzarella supplémentaire.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 13
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14

Arroser d’un peu de ketchup et de mayonnaise.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 14
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15

Enfourner dans un four à sole Hauswirt EAT-SP50 entièrement préchauffé et cuire 14 minutes à 210 °C voûte / 200 °C sole. Pour d’autres modèles de four, ajuster la température et le temps en fonction de vos réglages habituels pour des pains similaires.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 15
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16

Sortir du four, tapoter légèrement la plaque pour laisser s’échapper la vapeur, puis démouler les petits pains.

Pain aux légumes façon japonaise - Step 16
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