ゴマ入りガレット
材料
普通の小麦粉500g
ゴマペースト120g
イースト2.5g
ベーキングパウダー2.5g
水30ml
植物油10ml
四川胡椒塩10-15g
ゴマの種適宜
醤油10ml
手順
1
小麦粉、ベーキングパウダー、イーストをよく混ぜてから「小麦粉の壁」を作り、水を加えます。
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2
均一な生地になるまでこね、湿らせた布で覆って15~20分休ませます。
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3
ゴマペースト、四川胡椒塩、植物油を均一に混ぜ合わせ、取っておきます。
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4
30mlの水と10mlの醤油を混ぜて「醤油水」を作ります。ゴマの種を麺棒で軽くつぶして取っておきます。
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5
作業台に少量の油を塗り(食材リストに含まれていない)、発酵した生地を約0.5cmの厚さの長方形に伸ばします。
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6
用意したゴマペーストを均一に生地に広げます。
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7
端から軽く引っ張りながら生地を巻いていきます。
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8
生地の端を押し付けて密閉します。
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9
生地の巻きを均等にカット(約15個)し、ビニール袋で覆い15分休ませます。
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10
それぞれの生地の端を内側に押し込み、密閉面を下向きに置きます。
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11
生地を1つ取り、滑らかな面を醤油水に浸し、その後ごまの種に浸します。
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12
生地を麺棒で伸ばします。
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13
平底フライパンを弱火にかけ(油なし)、ごま面を下にして約3分焼きます。
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14
裏返してさらに約3分焼いた後、取り出します。
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15
オーブンを180°C(350°F)に予熱します。焼いた生地をオーブンに入れ、表面がこんがりとするまで10~15分焼いたら完成です。
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料理のコツ
1. より良い風味のためには、四川胡椒塩を新しく作ることをお勧めします(胡椒と塩を別々に炒め、粉末にします)。
2. 生地を巻く際に伸ばすと、層を多く作ることができます。
3. 醤油水に浸すことで表面がパリッとし、ゴマの種がよりよく付着します。
4. ゴマを付ける前に生地を浸けてから伸ばすと、ゴマの種がしっかり固定されます。
5. オーブンがない場合は、平底フライパンでの焼き時間を増やしてしっかり火を通してください。