Photo du plat fini de Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules)

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules)

Très simple, pas besoin de pétrir la pâte ou de préparer une garniture, adapté aux personnes paresseuses. Quantité : 4 pièces. Cette méthode s'inspire et apprend de @SmilingSunflower_tvpi, merci ! Lien original : https://www.xiachufang.com/recipe/103718881/

Ingrédients

Pancake aux Ciboules1 pièce (environ 100g, j'ai utilisé la marque Qiao Nong)
Garniture Pré-emballée de Haricots Rouges72g
Jaune d'Œuf1 pièce
Fécule de MaïsUne pincée (pour éviter que ça colle)
Graines de Sésame GrilléesUne petite quantité (facultatif)

Étapes

1

Préparez tous les ingrédients. Laissez le pancake aux ciboules à température ambiante pendant quelques minutes pour qu'il décongèle (ne retirez pas les feuilles plastiques sur les deux faces, sinon il absorbera l'humidité de l'air et deviendra collant).

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 1
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2

Pendant que le pancake décongèle, pesez la garniture en portions de 18g chacune et formez des petites boules (utilisez un peu d'huile de cuisson sur vos mains pour éviter que cela colle, cela facilitera également la formation des boules).

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 2
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3

Une fois que le pancake est légèrement ramolli, retirez la feuille plastique supérieure et utilisez celle du dessous pour le soutien afin de rouler le pancake en un boudin. Roulez fermement pour qu’il soit bien serré.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 3
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4

Après avoir roulé, saupoudrez un peu de fécule de maïs pour éviter que cela colle.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 4
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5

Coupez le rouleau en quatre portions égales d'environ 25g chacune (les deux du milieu seront plus courtes car les extrémités sont partiellement creuses).

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 5
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6

Appuyez au milieu avec votre index.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 6
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7

Pincez les deux extrémités vers le centre avec deux doigts.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 7
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8

Après avoir pincé, aplatissez la pâte.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 8
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9

Roulez-le en un pancake de la taille de votre paume.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 9
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10

Mettez la garniture de haricots rouges à l'intérieur et scellez soigneusement.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 10
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11

Formez une boule.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 11
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12

Retournez-la avec le côté scellé vers le bas, aplatissez-la doucement, badigeonnez avec un jaune d'œuf battu, faites trois incisions avec un couteau bien aiguisé pour révéler un peu de garniture afin d'empêcher qu'elle ne gonfle pendant la cuisson. Facultativement, saupoudrez un peu de graines de sésame grillées sur le dessus pour ajouter plus de saveur.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 12
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13

Faites cuire dans une friteuse à air à 160°C pendant 20 minutes ou dans un four à 180°C pendant 25 minutes. Laissez refroidir légèrement avant de manger pour une texture plus croustillante. Conservez-les dans des petits sacs pour qu'elles restent fraîches pendant 2-3 jours.

Galette aux Haricots Rouges (Édition Pancake aux Ciboules) - Step 13
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